闲期我不想浪费,我想跟着U18青年队一起训练,但我需要麦夫的允许,需要做一些基本的检测。”
一旁的麦夫无奈的摊了摊手。
延森哈哈大笑起来,“真不愧是我们南安普顿高中的绝对王牌啊!顾,就冲你这个态度,你的成功就是必然的。好,你们去体检吧,有任何需要,随时来找我就行。”
“好的,谢谢你,延森医生。”
“不要客气!”
麦夫随即带着顾然来到了检测室。
因为顾然不是入队体检,所以不需要上专业的测试仪器,但是,最基础的心脏和肺部功能还是要检查一下的。
麦夫让顾然脱掉上衣,将生物信号导线连接到顾然的心脏部位、腕部和脚踝上,以此检查顾然的心率。
不到5分钟,详细的心脏报告就生成了。
麦夫认真的看了一下顾然的心脏报告,随即表情凝重:
“顾,你的心脏啊……完全没有问题。”
草……
麦夫你这表情语气,怎么这么不开心啊。
顾然没好气的笑了笑,“谢谢麦夫。”
接下来,就是肺活量的检测。
麦夫给顾然戴上一个氧气面罩,又让顾然站到“氧气负荷”跑步机上,设定上第五档的速度。
顾然随着跑步机的速度快跑起来。
纯氧通过呼吸面罩,进入到顾然的肺部。
顾然觉得浑身都是劲儿,呼吸也极为的顺畅平稳。
10分钟的检测完成后,顾然才意犹未尽的摘掉了氧气面罩,从氧气负荷跑步机上走了下来。
麦夫看了一下生成的报告,眉头皱得更紧了:
“顾,你的肺部功能……是我经手过的最好的肺部检测。”
顾然道:“麦夫,你为什么看起来很不开心的样子?”
麦夫的脸上这才勉强挤出一丝笑容,“没有啊,我很开心啊,哈哈哈。”
做完基础的心肺检测之后,接下来就剩下最后,也是最重要的一项了:EMG肌电图测试。
麦夫将各种导线电极连接到顾然的重要肌肉群上。
一旁的格雷戈里对麦夫使了个眼色,麦夫暗暗的点了点头,随即把顾然带到杠铃面前。
杠铃的重量,被调整到110公斤重。
麦夫道:“这一项是力量FI测试,作为职业运动员,你必须要举起高于你自身体重1.5倍左右的杠铃来,你可以选择深蹲或者卧推,这项测试的持续时间大概是10分钟,每个动作执行3个重复次数,间隔时间最多15秒。”
麦夫又补充道:“FI指数是FatigueIndex的缩写,就是体能耗竭指数,除了现在这项力量肌肉疲劳度测试之外,还有一项全力冲刺测试,以及一项长时间耐力测试。只要这三项FI都达标,你就能跟随U18青年队训练了。”
“好。”顾然道:“我选择深蹲。”
俗话说的好,深蹲练的好,女友受不了。
顾然扛起110公斤重的杠铃,略略感觉有那么一点点吃力。
自身1.5倍的重量,这也区别健身票友和职业大佬的分水岭。
好在顾然的力量属性已经提升到70点了,虽然有那么一点吃力,但顾然完全可以承受的住。
顾然按照麦夫的要求,每间隔15秒,就重复3次深蹲。
整整10分钟后,力量FI测试终于结束。
顾然身体已经微微冒汗,腿部的肌肉群也有些酸胀。
说实话,这种测试的强度很大,但这些测试的意义就在于检测肌肉的极限。
麦夫道:“顾,如果你感觉不适的话,我们可以多休息一会儿,或者……干脆就算了吧。我真心建议你,回去多休息几天。”
顾然笑着伸展了一下身体,“放心,我现在很爽,接着来吧。”
麦夫无奈的摇了摇头,随即把顾然带到了一条带有测距仪的塑胶跑道上。
“顾,这是第二项FI指数测试,你必须全力冲刺三次,每次10秒钟,EMG肌电图设备会记录下你每次冲刺的FI指数,如果每次冲刺的距离相差太多的话,你就无法通过了。”
“明白了。”顾然做好了冲刺准备。
几次深呼吸调整之后,顾然便如离弦之箭一样弹射出去,保持10秒的全力冲刺速度!
麦夫和一旁的格雷戈里直接就看呆了。
整个室内的测试跑道才100米,而顾然在10秒钟之内,算上起步的初始速度,竟然跑到了80米远的位置。
顾然却微皱眉头,显然对这次的冲刺距离还不算太满意。
毕竟刚刚深蹲过,再加上没有穿专业的跑鞋,其实这个数据已经算是很不错的了。
顾然重新回到起跑点,再度发力,全速冲刺