所以把时间交给他们自己吧。
平日里话最多的神尾明和内村京介,侧头沉默看着窗外倒退的街景,两人都在心里憋着一股劲。
石田铁默默按摩着自己的肌肉,用小柳教练教导的技巧使肌肉在剧烈运动后得到充分的休息,从而能精力满满迎接第二天的高强度训练。
虽然教训了一顿切原赤也,但伊武深司心中清楚,其实那家伙说得并没有错。
确实是他们这些一年级的,拖累了结城悟和橘桔平。
如果神尾明和石田铁能有十足的把握拿下双打二,那么之后的单打排序便可以有更多变化余地,结城学长也就不会这么容易就被立海大猜到出场次序。
如果自己能够跨过全国级的界限,即使是在双打中出场,他也信心为不动峰争取更多机会。
“全国”
伊武深司心中反复呢喃着这个词汇。
看着众人或低沉、或不甘的表情,季乐靖幸眸光微微抖动,抿着嘴巴将脑袋低下。
以往。
他赢了比赛不会感到开心,因为那是他的天赋比对手高;输了比赛也不会失落,因为他同样接受了自己天赋不如人的事实。
可这回
不知为什么,一种名为懊恼、愧疚的情绪悄然在心底生起,并随着血管蔓延开来,直至缠绕包裹住整颗心脏。
这是他第一次,知道了失败的真正滋味。
很不好受,但是之后的比赛。
他想赢!
“到了,下车吧!”
季乐泰造低沉且平静的话语响起,沉默的众人微微一震。
大巴在学校门口停好,他们按照次序缓缓下车。
“给你们一天的休息时间。
后天。
不动峰网球部将会开始部内特训,并在一周后,与另一所学校共同展开为期一周的合宿。”
等到所有人都下了大巴后,季乐泰造公布了接下来的网球部安排。
“还有什么疑问吗?”
“以上,就地解散!”
“是。”
不动峰众人应了一声,随后相互道别各回各家。
一天后,下午社团活动时间。
不动峰网球部。
“绕着网球场,匀速10圈跑步,开始!”
一声嘹亮的哨响,季乐泰造直接下达命令。
欻!
数十道身影一起跑出去,两三圈后,队伍便很快分成了三个队列。
结城悟、橘桔平两人在第一队列遥遥领先,而神尾明也紧紧跟在两人的身旁,伊武深司、内村京介这些正选队员便在第二队列,不过已经落后第一队列快半圈了。
至于剩下的第三队列,则已经开始被结城悟他们三人套圈了。
“热身结束,开始五十米冲刺!”
等到十圈跑完后,季乐泰造完全没有让人休息的意思,只是缓了一分钟,就立刻开始了下一项训练内容。
五十米冲刺,十米冲刺跑
冲刺训练可以提高瞬间爆发力,使大家在比赛时,具备瞬间发动进攻的能力。
“接下来,十米折返跑!
跑动过程中,我会打出不同颜色的网球,用你们的球拍,接住黄色的网球!”
季乐泰造站在球网对面,左手低空抛球,右手挥拍。
各类颜色的网球不间断朝着对面飞去,这個训练旨在锻炼选手的步伐,并增强应对突袭的意识。
“伊武深司,发球准备,内角位置,十个。
开始!”
季乐泰造站在场外。
一声令下,网球便被伊武深司扔上半空,手臂带动球拍向下凌厉一扣。
嘭!
网球撕开空气,精准地落在发球区的内角线上。
嘭!嘭!嘭!
一口气十个发球被伊武深司打出,而且全部都精准无比的侧旋发球落在同一个位置。
对面的球场上只留下一个球印。
论起技巧,这样的发球已经远远超出了其他的同龄人。
不过在职业水准的季乐泰造看来,还存在许多明显的漏洞,有着不少可以改进的地方。
而对他来说,这些东西几乎是身体的本能,不需要思考就能做到。
所以他皱着眉头,组织了很久的语言。
“那个……击球瞬间,球拍的摩擦给得还不够,手肘尽量再向内旋一些”
“全身的整合力道不足,背部肌肉不稳定,训练结束后,去引体向上区等我”
“接下来,网前截击准备!”
“是!”
除了这些,力量训练也不可以少。
而这方面,结城悟特意找来了小柳隆平教练,请他为大家