丛澜他们自云南回来一周后, 张简方告知不久就要举办一个公开课。
这个是之前就说过的，丛澜也没觉得意外。
主要是面向一些幸运冰迷，他们可以到首体这边的训练馆近距离地看运动员们的训练。
丛澜靠在挡板上, 看沐修竹在前面练短节目, 他这个奥运赛季就是上赛季的两套节目，原因也简单，打磨起来方便。
再者就是, 短节目《卧虎藏龙》蹭了丛澜的名气加塞儿跟《第一乐章》一起让编舞师接的单，自由滑《春天》则是提前请了一位知名的编舞师。
花了很多钱, 沐修竹上赛季还没发挥出来节目的全部内涵，所以这次打算调整一些细节, 更改一些技术配置，省钱不说，也靠谱。
这会儿, 沐修竹正半蹲在地上，手臂向后高高抬起, 茱迪穿冰鞋上了冰，扶着他的手臂问能不能再往后一点，这样会更好看。
沐修竹痛苦地点头：“可以。”
打磨就是一点点来的, 任何的技术动作和肢体，都要不断地练习和修改。
于谨抱着一堆文件夹路过, 见俩徒弟都在冰上，就干脆进了门, 往里走了走，来到了丛澜后方的位置。
“干啥呢？”他粗声粗气的。
丛澜扭头：“看人受苦。你开完会啦？”
于谨：“嗯。”
他问：“脚好了吗？”
丛澜：“没大问题。”
世锦赛后养了养, 但没有彻底地进入医生交待的“不要运动多休息少跑步”, 丛澜这个泳池里的水顶多是又蓄积了一部分, 没有恢复到痊愈。
不过不影响日常训练。
于谨：“行，有事了直接提，别藏着掖着。”
丛澜：“知道知道。”
于谨又叮嘱了一下过两日会有的公开课，让丛澜做好准备。
“没什么好准备的，不就照常训练吗？”她道，“还有其他的吗？”
于谨想了想：“没有。”
丛澜默默地看着他。
于谨：“……我这是善意地叮嘱！”
丛澜：“认命吧，你这是中年的絮叨。”
于谨：“……”
骂骂咧咧。
·
江乐心抽到了这个珍贵的机会。
冰协邀请了大概三十多个人来这里，因为是工作日，周三，天然地对一部分冰迷建立了门槛。
“呜呜呜我好幸运居然可以抽到名额！”
“请了假，奖金可以扣全勤可以没有但是这么难得的机会不能丢！”
“啊啊啊全是幸运儿！来来来，我做了小饼干！”
是“中国冰雪”这个账号发起的抽奖活动，包训练馆入场门票和一餐，但交通费住宿费是不管的。
前两年也开过这个活动，那时候舒傲白俞寒还作为主要的公开课成员，给大家展示了日常是怎么训练的。
这次临近冬奥，能有这么个机会，属实难得。
更别说冰协表示，丛澜会出现。
这话一给，抽奖的转发和评论数量直线上升。
江乐心还听到好友AC抱怨，说凭什么不给外国人机会，她又不是没学汉语！
江乐心赌上了她十年好运，真的抽到了门票，兴奋得到处显摆，被好友恶狠狠地拉黑半个小时以示羡慕和尊敬。
齐妍在园区外面组织的这个队伍。
“啊啊啊，是妍妍！”
“妍妍好久不见最近好吗！”
追丛澜的很多人其实都会追国家队运动员，对这几个周期里的花滑发展情况比较了解，齐妍半退役状态的时候还有人可惜，说她怎么不上场了，褚晓彤还活跃在世界前列呢！
齐妍：谢谢，因为我不行。
去年她正式退役，也进入了冰协和体总冬运中心的部门里工作，现在是可以执法国内赛事的裁判。
“都到啦？我点个名！这边是工作牌，大家一个个来拿，一会儿跟我进去！”齐妍手里有一把的深蓝带子。
所有人立刻站好，不至于跟军训似的规整，但也有模有样的。
江乐心超级期待，攥着自己的背带，竖起耳朵等着齐妍喊自己的名字，生怕没有在第一时间应答。
“黄乐，沙米琳……”齐妍大声地喊着。
江乐心憋着一口气，比学生时代听老师点名都认真。
“江乐心！”
“到！”
小跑两步过去接了临时的工作牌，江乐心小声地道谢。
蓝色带子是再常见不过的那种批量产物，过塑的工作牌也不是很精致，像是谁随便找了库存的印刷品，白底浅蓝色的花纹，中间偏下的位置手写了她的名字。
这就是“门票”了。
齐妍：“曲矜！”
一道身影快速出现，接过后一句“谢谢”，又三两下退回了人群里。
江乐心嗅到了好闻的柑橘芳香，掺着点松木和琥珀的味道，男人有点高，还穿着衬衫，在八月上旬的天气里，显得有些格格不入。
吊带背心裙但是背包里有个厚外套的江乐心：他这长袖在外面不热吗？今天可三十八度哎？！
来这里的冰迷不缺男的，三十多人里有五六个，倒也不是男性冰迷不乐意，主要还是他们运气不行。
江乐心没在意，美女见多了帅哥，白衬衫看两眼就行，她只爱澜澜，其他人都无法进到她心里超过一分钟！
齐妍发完了工作牌，也就等于对好了名单。
“妥了，都来了，”她招呼大家往里进，“给你们介绍一下我们的首体训练园区。”
一路走到了训练馆，叽叽喳喳的大家齐齐瞪大了眼睛。
很开心，很快乐，这里等于是圣地啊！
·
丛澜带着人一起练陆地动作，她得热身了以后再上冰，等这边差不多好了，喊上沐修竹他们，又去捞了几个国青队的孩子，换了鞋子带上纸巾盒毛巾iPad等，穿过走廊来到了训练馆。
一众人的冰刀套踩在地上，有着错落的啪嗒嗒声响，听上去还挺有压迫感的。