体能量和精神能量的结合，精神和身体是互相促进，互相制约的本源。通常来说，这无非是修行里很简单的一步，是没法练出什么名堂的，可是你们偏偏就能制造出查克拉，这说明你们这个星球人类的身体其实是有更奇妙的潜能的。
“查克拉的修行分为两步，一个是形态修炼，一个是性质修炼，也就是形式和质料的修行，这方面我还是比较清楚的。先天的查克拉属性由你们的身体和精神共同给予，也就是原初的质料。除了风、火、雷、土、水之外，还有两种比较奇特的属性，即代表身体能量的阳遁和代表精神能量的阴遁。
“在此之上的一切查克拉遁术都是后天赋予的形式，由你们的精神造就。精神和身体互相影响，理论上来说，每个人都能锻炼出全部的七种查克拉属性，只不过能做到这一步的实在是非常困难，需要绝大的修行本领。
“好在，你属于天生命好的那种，你的精神十分强大，只需要加以正确的引导就能使你掌握阴遁的真正力量。而这种正确的引导，你只能从我这里得到，现在，你明白了吗？可以跳进去了吧。”
佐助被鹿宗平的长篇大论说服，剥去衣衫，直接跃进池中，一下子就沉了底，清澈的池水瞬间消融了他的皮肤毛发，露出微黄的脂肪和鲜红的肌肉，佐助在池子里痛得直扑腾，水池变得浑浊起来。
鹿宗平这时候已经拿起来一台摄像机拍下全过程，“很好，很好，只有剥离身躯，才能真正看到精神嘛，让我看看你的意志，你的灵魂。”