在这一年多的时间里，刘利成长了不少，因为每天练功的原因，远远看过去就像是10岁的孩子一样，如果有人小看了这个半大的孩子，那么就要倒霉了，刘利除了每天上学和睡觉外，其他时间都在练功，因为自从那次扎了两柱香的马步没感觉到累的刘利，就开始了没日没夜的修炼，！换句话说就是他的耐力大大增加，恢复能力比消耗的要快，后来刘丰合开始在家里教刘利力量的运用，唐晓雪教他劲道的运用。刘丰合特地去买了10袋沙子，放在院子里，然后用布把沙袋包裹起来，然后再用特制的袋子在最外层包裹起来，每袋都是如此。最后把其中一个沙袋吊起来，而剩下沙袋则备用，刘丰合与唐晓雪因为刘利还小就没有正面锻炼他的力量，只是从柔劲开始教刘利，拉伸，和各种增加身体柔韧度的技巧，和爆发力，不过因为这些锻炼，刘利的身体力量也随之增加，如果说以前刘利能一拳打到沙袋上面，痛的是自己，那么现在刘利一拳打出去就能让沙袋纹丝不动，但是沙袋上面会有一个小小的拳印。
对于巧劲的运用，之前唐晓雪教他时，说：“利儿，你现在还小，在速度，力量方面都还没有成长起来，所以先从巧劲学，也就是柔劲，这是是对自身的掌控，这柔劲就是让你可以顺力卸力，借力打力，要能做到卸力，还要能抓住并借着这力道打回去，如果力量差距过大，你要用柔劲卸力，避免收到更大的伤害，如果双方的力量半斤八两，可以用柔劲来借力打力。如果练到高深处达到传说中的二两拨千斤的境界，甚至于更高。柔劲其实就是对力量的掌控能力，这是基础，任何力量发挥的大小都是对自身劲道的掌控，就算是你爷爷的那种修炼者也不例外，都是对力量的掌控，不过力量体系不一样，那是法力，任何力量都可以修炼成强者，不过有快有慢，修炼有容易的也有很难的，不过这一切都离不开对力量的掌控，力量掌控度有多少就代表你爆发力有多少。所以这才是你要学习的基础。”当时的刘利也是听的云里雾里，不过随着每天的锻炼，自己唐晓雪的示范，他也开始慢慢进步。从刚开始一下被沙袋撞倒，到学会顺力，再到卸力，不过刘利因力量不足的原因只能达到卸力，因为以他的力量还不够，抓不动沙袋冲击过来的力量，只能暂时放下。
随后刘利就开始专攻爆发力，爆发力顾名思义就是瞬间爆发出来的力量，而这些要用更多的锻炼才能逐步达到，不过说对于刘利来说，在这一年多的时间里，刘利发现只要他不断的吸收晦涩气息，甚至在他修炼时也吸收晦涩气息，那么他在锻炼身体时，会有一种超越常人的耐力，因为他在修炼时吸收晦涩气息时，他因为锻炼感觉到疲惫的身体会因为晦涩气息的涌入而不断恢复。不过缺点是他睡觉的时间增加了，本来七八个小时他就能睡醒，结果睡了十多个小时。幸好那天是周末，不然他就要迟到了。而刘利也暂时在没有找到办法解决的这种情况下，只在周末时用这种方法锻炼。
不过就算是只能周末使用这种方法锻炼，刘利也在这一年多的时间里变强了不少，起码一般的成年人是打不过他的，但如果对上习武的成年人，刘利要么逃走，要么使用晦涩气息才的加成可以对付。不过这晦涩气息也真是好用，如果用在单挑上，那么刘利可以轻松获胜，怎么说呢，直接引动对方身上的晦涩气息，就是给对方加了一个各种意外降临的buff，就问你怕不怕，什么你要先下手为强？不好意思，看脚下，踩空了，嗯，你可以去学芭蕾舞了。或者你用劲过猛，闪到腰了，那么你是认输呢还是认输呢还是认输呢？又或者如果用在逃跑上，依然是神器。你追我跑，我走开了，你不是被旁边开过来的车辆挡住了，就是被脚下没留意的凸起绊倒，你继续追？嗯？你很勇嘛，我再给你叠加一层buff，那么你意外出现的概率加倍，腿突然抽筋？脸着地？被狗追？只有你想不到，没有你遇不到的意外事件。而持续时间取决于你身上晦涩气息蕴含多少，如果你身上的晦涩气息没了？不好意思，我可以再给你附着上一层。所以这晦涩气息的存在本身就让刘利立于了不败之地。
不过刘利依然遵从自己爷爷和父母的教导，每天就是用各种基础训练来打磨根基，晚上睡觉时再吸收晦涩气息，因为这一年多的打磨根基，刘利也发现了他身上的那层光晕，刘利只觉得光晕的作用就是增加他吸收晦涩气息的速度和范围，现在刘利能感受到一个村庄范围的晦涩气息，只要他主动吸收，那么就能快速吸收完他所在村庄里的所有晦涩气息。不过刘利没有这么做，因为他吸收掉村里所有的晦涩气息，如果村里的一些人再做一些坏事，那么这人会倒大霉，身上的晦涩气息也会比之前更多。最终有可能会造成其因为意外而死亡。这也是刘利不愿看到的，更主要的原因是那人还罪不至死。所以若是没有必要，刘利不会主动吸收别人身上的晦涩气息，这也是刘利在这一年多里发现晦涩气息的一部分作用，这种情况更像是现世报。就像以前人们对那种做了人神共愤的事的坏人，亲属想要报仇，却无能为力，只能朝天说：“老天爷啊，你开开眼吧，”然后老天爷开眼了，直接让这种坏人遭报应了。而且这坏人是死于意外。就类似于这种情况，不过好在刘利不轻易使用，不然在他修行以