去武校，可以在附近买点。”
袁芳说天气冷，买点熟食回来，可以放几天时间。张雨等好
朋友也说张妍去炒菜馆买下饭菜回来，不用去服装厂的食堂买熟食了，也不用自己动手炒菜。
张妍笑着说：“天气冷最好是买熟食回来直接吃，自己弄很麻烦，肉类都有油脂，沾到手上必须用热水才能洗掉，太麻烦了。”
刘新问张妍每天去食堂买下饭菜？她笑着说经常去食堂买菜回来吃，买炖菜和烧菜，两样菜里面都有汤水，不容易冷。
张雨笑着说：“冬天适合吃烫菜，菜里面有汤能保温。”
张妍愉快地笑着说：“在家里面可以开空调，室内温度比较理想，饭菜不容易冷。吃炖菜和烧菜更暖和。”
刘新等好朋友赞同：“炒菜馆的烧菜和炖菜都好卖，吃的人多。”
张妍和张雨说这段时间喝啤酒的人不多，喝白酒和药酒的人多，销量大。张雨笑着说：“都知道刘新是武林高手，擅长传统武术，也懂武术伤科，会配药方，喝了炒菜馆的药酒能延年益寿，强筋壮骨。”
张妍和宇静说一些传统药方确实能延年益寿，但是要自己有养生之道，生活上保证营养，精神状态也重要，要有物质基础保证生活需要，如果没有经济基础，只能保证温饱，谈不上营养充足。
刘新轻声说：“要想身体健康要有物质基础，没有经济基础，精神不愉快，吃不饱穿不暖。所以重要的是经济基础，其次才是合理和科学的养生方法。”
好朋友赞同刘新的话：“虽然营养充足不是要吃山珍海味，但是人体需要的营养往往需要一定的经济基础保证。价钱太便宜的粮食作物确实没有多少营养。”
刘新的饭量大，风卷残云般又吃掉不少食物，陈奕吃了小部分，大概有三、四两的样子。
张雨和林琳、刘玲等好朋友兴奋地说刘新的武功好饭量大，刘新兴奋地笑了：“我每个月的生活费都是普通人的几倍。”
张雨和张妍、宇静、林洁说刘新是专业运动员，必须保持旺盛的精力和体力，而且他现在要提高功力，甚至是长高的年纪，都需要热量营养。
袁芳和林洁说建哥去武校吃饭，每次都喝酒吃很多菜和饭，看到的人都很吃惊，甚至吓坏了，从没看到饭量那么大的人。
刘新说：“胳膊肌肉块是吃饭吃出来的，练功把饭都消化了，所以看到我和建哥，林洁，张妍，陈奕，我们的饭量大，但是身体不臃肿肥胖。”