沈若夕眼巴巴的看着宋敏问了句。
“额！对了，还有你！”
宋敏这才发现自己漏掉了一个好姐妹。
“若夕，我减掉的那次给你，我还是做三次好了，反正我一次也完成不了的，三次和一次那也没什么区别。”
慕容珊豪爽的说。
白道长一话都不说，只是微笑着看着眼前这四个姑娘互相谦让，互相帮助，共赴患难，她很欣赏她们之间这种浓浓的姐妹之情，其实减不减的，还不就在她这个做师傅的一句话吗，况且她也并不会真的为难她们四个，把徒弟们都累坏了，对她这个师傅并没有什么好处的。
于是继沈若夕之后，宋敏第二个做了这个可怕的“游戏”，和沈若夕一样，宋敏也是在最后那么两步的时候，无论如何都没办法再前进一点儿了。
所以最后白道长不得不暗中再次放了水，才算让宋敏勉强过了关，游戏一结束，宋敏也立刻就趴下了……
然后是慕容珊和陈好第三，第四先后做了这个训练腰力的游戏，无一例外，两个人也全都是靠白道长“放水”才蒙混过了关，然后就是草地上并排趴了四个妞儿。
“感觉如何？”
白道长笑着问四个姑娘。
“生不如死。”
沈若夕想都不想的脱口而出。
“所以，只要这一关你们能死里求生，那么以后的事情就全都好办了，加油吧，姑娘们，今天你们四个的训练，就到此为止了，晚上好好洗个热水澡，早点儿上床睡觉，呵呵。”
白道长一番话交代完，转身去巡视别的姑娘们去了……
“妈呀，原来师傅根本就没打算让咱们做三次！她是故意吓唬咱们的！”
白道长离开之后，沈若夕自以为聪明的小声儿说了句。
“你是不是傻？师傅有必要吓唬咱们吗？她是明知道咱们四个根本就做不了三次，她心疼咱们，嘴上又不能直接说出来，所以才故意大放水饶了真纳们四个的，你个笨蛋妞儿，自以为是的家伙，呵呵。”
慕容珊直接了当的把沈若夕的话给否了，还顺带着挖苦了沈若夕一句。
“好吧，貌似你说的对。”
沈若夕苦笑着说。
“其实师傅她老人家满不错的。”
陈好说了一句根本不需要说的话，白道长能主动从山上的道观里下来，找上门儿来教大家武功，已经足以证明她的胸襟和人品了……
一天的时间终于“熬”过去了！沈家妹子们以几乎“伤亡殆尽”的代价，结束了这一天的训练。
妹子们互相搀扶着回到家里，瞬间客厅里娇呼声一片！
“妈呀，我的腰断啦！”
“我好难受啊，感觉腰上绑了一百斤的大石头似的！”
“我现在就想趴在地下不起来了……”
妹子们你一言我一语的诉着苦，白道长正襟危坐在沙发上笑而不语的看着她的这些“伤痕累累”的女弟子们。
“唉……”
秦良一脸尴尬的看着大家，他心里暗自惭愧，他觉得都是自己把这些小姑娘们给害了，如果不是他把这些正值花样年华的妹子们送给了白道长当徒弟，她们就不可能吃这个苦，受这份儿罪了。
但他当初的出发点确实是好的，当他结识了武功出神入化的慕容道长和白道长之后，他并没有独自享受这一个意想不到的绝好机会，而是想把这个机会分享给他身边儿的这些小妹妹们，他希望她们每一个人都能够变得更加强大，变得更加有力量帮助别人和保护自己。
其实这个世界上的每一件事情都是如此；当你想得到一些什么的时候，你就必须要先付出些什么，不劳而获，天上掉馅饼儿的事情是没有的！
和白道长三十多年，日复一日的刻苦训练比起来，沈家的妹子们才只吃了一点儿点儿的苦头儿而已，根本不及白道长的九牛一毛，白道长跟着师傅学功夫吃苦头儿的时候，年纪比她们小的多，甚至比慕容哓钥和小玉儿还要小的多……
沈若夕她们四个一回到家，就相互搀扶着“爬”到楼上，回到自己的卧室里去了，四个人把自己往床上一扔，就像四具被玩儿坏了的漂亮大洋娃娃一样的并排躺着。
“沈若夕，你还活着没？”
过了好半天的工夫，慕容珊才幽幽的问了沈若夕一句！
“没……我已经死啦。”
沈若夕有气无力的小声儿回答了一句。
“死了你怎么还能回答我的问话？”
慕容珊漫不经心的又没话找话的问了一句。
“这是我的鬼魂儿在和你说话。”
沈若夕苦笑着回答，
“我觉得我今天晚上已经不可能再从床上爬起来了，一会儿的晚饭我也不吃了，拜托你们一会儿不要叫我吃饭了，就让我这样在床上直接躺到地老天荒吧。”