明白了。”“无论如何，我本打算就这一点展开讨论，但正如李老师所示，我愿意允许你们提问……只要你们不打扰我的提问。”
“气有不同的元素，一个人能多容易地引导一种特定类型，在很大程度上取决于个人和他们的心态。”我们很容易说，一个清晰、冷静的头脑是最好的，因为它为许多元素提供了一个公平的基线，但在这种做法中，人们会失去一些东西。“天、湖、火、雷、风、水、山、地……这些只是气可以符合的许多方面中的一小部分。每个元素都与几个概念、情感和效果相关联。
“为他人谋幸福的人，会发现大地之气更容易流动。”忘记欢乐和愉悦，你的湖水就会变得迟钝。这样的事情超出了这节入门课的范围。如果你想了解更多，我强烈建议你继续参加，”她严厉地说。
“更重要的是，那些完全忘记尘世的人往往把自己关在洞穴里。这对任何人都没有好处;隐士对帝国几乎没有什么好处。”苏长老的声音里带着一丝幽默，但灵七和其他人礼貌地笑着，她觉得老太太的话比她轻描淡写的解释更有意义。“现在，与新来者更相关的是培育阶段。你们所有人，实际上，仍然是凡人，尽管我看到你们中的一些人已经开始唤醒你们的气。”当老师的目光短暂地落在凌琪身上时，凌琪在座位上坐立不安。
“修行的第一阶段是红魂境界。这个领域被分为早期、中期和晚期。接下来的两个领域是黄色和绿色领域。对于大多数修行者来说，绿色境界是他们所能达到的极限。超越它需要大量的天赋和奉献精神，以及大量的身体训练，以承受如此多的气施加在身体上的压力。”这堂课就这样继续着，老妇人极大地帮助凌琪理解了她在填充丹田时所做的事情，以及如何更有效地将灵石的能量引导到她的丹田上。
凌琪闭着眼睛，集中精力，几乎能感觉到她认为是经络的地方。就好像她的丹田上有几十条血管，但每一条都被……某物她体内微弱的能量甚至无法开始改变经络上的阻塞。下课的时候，她仍然感到神清气爽，精力充沛。她若有所思地回到和白美珍住在一起的小石屋，安顿下来准备晚上的耕作。一想到她之前浪费了那么多的石头，她就反胃。
这一次，当她把石头握在手里，闭上眼睛时，她把自己的呼吸调整到正确的模式，每次呼吸时，她只吸出石头温暖的自然气的细丝，慢慢地流入她的丹田。时间渐渐消逝，只剩下她手中闪烁的温暖，她的呼吸，以及她体内不断生长的力量种子。
她的蜡烛烧完了，凌琪没有注意到。
太阳落山了，凌琦没有注意到。在她突破的那一刻，凌琦确实注意到了。
当她的丹田体内循环的能量第一次在没有帮助的情况下跳动时，一切都变了。她的呼吸是风，她的骨头是土，她的血液是火，她觉得她的思想可以扩展到覆盖天空。
她感到从未有过的完整。她的丹田燃烧着能量，尽管顽固的障碍阻止她把能量抽出来，但她仅仅拥有它所感受到的温暖和安慰都是如此真实。然后疲惫袭来，一种骨深的疲倦几乎使她睡着了，她坐在那里，她的丹田饥饿地汲取着她身体的能量。她摇摇晃晃地躺到床上，昏了过去。