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战斗潮流17(1 / 4)

爬到柱顶已经耗尽了力气,这天暂且被丽萨丽萨放过。

第二天的训练是游泳,清晨六点西撒和乔茜丝已经用过早餐整装待发。

虽然做了准备活动,但是脱掉外套依旧很冷,岛上的海风真不是吹的。为了活动方便,乔茜丝特意换上一件灰黑色无袖高领紧身衣,这会儿被冻得有些哆嗦。“带着呼吸矫正器冬泳?这可真是太刺激了。”

“嘀咕什么呢,下水游泳而已,最后你们都得做到一秒钟呼吸十次!”梅西奈语气超差的说道。

一秒钟呼吸十次?确定不是哮喘吗?没毛病也得给练出毛病吧?乔茜丝低头盯着拍打着小岛石砖的浪花,隐隐有些牙疼。

这要是都能做到,那都不是称霸奥运,得是藐视奥运冠军啊。

“今天先来点基础的,去游个五公里!”罗吉兹补充道。

乔茜丝:“!”好家伙。

“好的,老师!”西撒显然心理和身体都已做好准备。

此时丽萨丽萨也走了过来,看着两个徒弟。

见她过来,乔茜丝不由皱起眉。不是说接下来由代理老师教学吗,还以为几天之内不用再见到她了,嘁。

见乔茜丝还迟迟没有动静,西撒:“JoJo?”

“哼。”朝那边哼了一声,她走到岸边。“来了。”

“加油,你一定可以的!”西撒跳了下去。

乔茜丝不耐烦的回道。“知道啦。”也跟着跳入海中。

这个训练的目的自然是波纹,海水十分寒冷,不使用波纹迟早会抽筋。乔茜丝猜测,要通过呼吸和换气让波纹在全身流动归避寒冷。因为是在海里,所以想要做好比在空气中更困难,如何稳定呼吸和换气的节奏十分重要。

西撒还好一些,偶尔出现错误也能迅速弥补,但是我戴着波纹矫正器,呼吸稍有偏差就可能窒息,导致非常危险的后果。

现在,西撒游在前面,乔茜丝跟在后面,他们需要绕着小岛游五圈,可以说这还只是个热身运动。

好难受……

身体不出意外的对这种游泳训练产生了排斥反应,乔茜丝只能尽量调整呼吸,努力回想昨天的爬柱子,希望自己能够尽快进入状态。

第一天训练结束后,乔茜丝趴在地上,几乎站不起来了,脑子里想的只有原地一躺,眼一闭直接睡觉。

比她稍微强一些的西撒担忧的说道:“JoJo,不可以趴在这里睡觉,会着凉的!”

因为围在身边的西撒过于聒噪,最后乔茜丝的原地睡觉计划没有成功,只能不情不愿的跟着西撒前往餐厅吃晚餐。

她原以为训练是循序渐进的,没想到第二天除了五公里冬泳热身外,还加了个潜水的项目。

这……一边往水下游,乔茜丝一边想。没有专业人员的指导,也不带装备就这么下潜真的没问题吗?

与潜水相比,昨天的五公里冬泳竟然都算柔和了,乔茜丝有幸观赏海岛水下的模样。

多根粗壮的大理石柱子矗立在下方,越往下潜光线越暗,光线的照射为这古罗马风格的建筑染上一层梦幻感。如果不是怕进水,乔茜丝一定会“哇”出来。

现在乔茜丝开始庆幸,好在穿越过来后她有在认真锻炼身体,如果每天好吃懒做,那么现在这些严酷的修炼一定会让她的身体报警,就昨天那个五公里,真是想都不敢想。

虽然今天起床全身都在痛就是了。

“唔……”她感觉自己的呼吸频率快要维持不住了。“怎么可能……”一秒钟呼吸十次这种事简直是在胡闹。

眼看距离水面越来越近,但是身体却在报警。西撒距离水面近在咫尺,乔茜丝却感觉目光已经模糊。

荆棘!

最后没办法,她从手掌中甩出紫色的荆棘扒住了岸上的石头,一边拽着一边往上游,总算浮出水面,没有沉下去。

西撒胳膊肘撑在岸边大口呼吸,乔茜丝抹了把盘着的头发看上去更加狼狈。

罗吉兹站在岸边居高临下的俯视二人,幸灾乐祸的说道:“哟,这就不行了?你们就这么喜欢吸气啊?那么接下来就连续吸气十分钟吧。”

乔茜丝瞪大双眼,不可置信的盯着他。魔鬼训练什么的,指的就是这个了吧!

还没完。“之后再连续吐气十分钟。JoJo你看上去很惊讶啊,如果能做到,我就帮你暂时把矫正器取下来。”

“……”不太靠谱,这才几天啊,怎么可能做到呢?他是为了激励我才这么说的。“罗吉兹老师,你忽悠我。”几乎被口罩遮住了半张脸看不出表情,不过她表现出了半月眼,意思非常明显,我可不上当,就看你在那里继续忽悠。

“哈哈哈哈!原来没那么好骗啊。”代理老师被戳穿也不气恼,反而笑了起来。“既然被你发现了,那么呼吸完就再游个五公里当做放松吧。”

乔茜丝:“……”听上

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