六月十二，小雨（1 / 1）

今天玩了太久的游戏，有些心慌慌。　　感觉每次写日记都越写越颓废，有点胡适日记那味儿了。　　我在想怎么样能让我这样每天的自省有效果，以及如何把作息调整过来。　　用意志来驱动身体，而不是情绪，这个方法听起来不错，明天试试。