《没准备什么菜》是李泳知筹备了一段时间的网播个人综艺，自从在高等Rapper拿了冠军以后，关于自己未来的职业选择她也想了很多：女Rapper的生存环境远没有没有男Rapper那么好，男Rapper可以满嘴的钱，换女人要如换衣服，甚至更多突破道德底线的词汇，也不会影响Hip-Hop 的受众对他们的喜爱～
女Rapper如果说这样的词汇，在这大男子主义的国家，瞬间会被打上耻辱标签，偏偏这个行业又到处是Diss，Battle ，总有一些对手只会说着没有任何内容的垃圾话来挑战冠军～
所以在最开始李泳知就在想自己未来到底要做些什么，能不能有一些平台可以让大家更多的认识自己，知道自己的内心对世界的态度，先让大家了解自己，再让大家愿意倾听自己的词汇里那些说给人们的话。
好在自己综艺感很不错，玩的又比较开，没什么偶像包袱，所以《没有什么菜》这档栏目应运而生-在一个小房子里，邀请一些同样想表达自己的人，吃着下酒菜，喝点酒，聊聊天，认识一下抛开综艺剧本之外的真实的人！
项目创立初期，泳知跟作家导演其实给蛮多人发出了邀请，不过收到的出演确认不多，现在太多的艺人习惯人设，剧本，离了这些就不知道该说什么做什么，也怕说错什么做错什么！
没想到，今天却收到了一个意外的出演确认～“欧尼，确定是那个演员博主金佳妮么？她不是不怎么上节目的嘛？好像之前听说国民综艺有邀请过她都拒绝了，怎么想着来咱们这？”李泳知拿着作家打印出来的邮件内容在会议室里说到。
今天他们要确定第三期的嘉宾，同时拟定好节目上沟通的内容，金佳妮是确认出演的嘉宾候选人之一。
“是她，她团队说是因为我们这边没有剧本，不立人设，不恶意剪辑所以才同意来参加节目！她最近话题度很高，又很难邀请，如果来我们节目这期的播放订阅应该会很好～但是有一个问题”作家抖了抖手上的文件说到：“你们看看她的助理发来的要求……”
李泳知往下翻了翻，看到了助理关于金佳妮得注意事项，刚看到第一条李泳知就感觉很荒唐：“不喝酒是什么鬼？咱们的节目不是就是喝酒的节目么？？如果不喝酒来干嘛……”
“她助理说这是金佳妮的习惯，她不喝酒，这个我也觉得很荒唐，不知道是不是立的人设，不过这个不是最重点的，你再仔细看看”
导演跟李泳知盯着简单的一页纸，来回看了几遍“她助理没说禁忌话题？？？”导演惊奇的问道，一般确认出演的艺人关于沟通内容都会有一些敏感，每次他们收到的回复中最多的就是禁止话题的内容，不能提某队友，不能提cp不能提绯闻，等等等等……为什么金佳妮的回复中没写？
“那之前她跟GD的绯闻也可以问？”李泳知问道，作家说：“应该没问题，我给她助理打过电话，问了是否忘了写禁止话题，她助理的回复没有禁忌，都可以～”
“是不是想炒作？”导演说道：“这个绯闻才爆出来不久，话题正热，她是不是想让我们问，然后再炒一波热度？那我们还邀请她么？”
“请，第三期就找她，该问问，她不怕咱们也不怕，她搞事情我们可以剪辑，剪辑权在咱们咱们怕啥！而且如果真的要搞事，还可以卖GD前辈一个人情”李泳知想了想说道！
很快就到了第三期拍摄的这天，整个节目组都如临大敌，泳知平时为了录制效果经常打扮的很素人甚至有点邋遢，结果今天竟然去了美容室，还换了一身可以去拍杂质的衣服，露出了很少显露的好身材～
“呀，你这个画风有点奇怪”作家调侃到～
“我这是想着如果她要搞事，我也输人不输阵，如果这个人不错，那我得尊重下她的脸……”李泳知答到，上一次会议，创作组其实做了很多关于金佳妮的假设跟应对方案，外界实在对她了解很少，镜头前的画面作为行内人也实在不太敢信，又打探不出来什么消息。
金佳妮团队的人嘴都太紧了，这种情况说实话，只有两种可能，要么人很好，团队凝聚力高，要么保密协议签的牢，说出来全是雷……所以今天大家还都挺紧张的
正想着，金佳妮助理的电话打进来，说他们已经到了楼下了，让团队准备开始录制。
摄制组赶紧就位，录制开始了，李泳知说完节目开场词，就开始带着点表演性质的激动的边在原地边来回转圈，嘴里边嘟嘟囔囔的说着：“怎么办，怎么办！”
抬起头对着作家的方向问道：“今天的造型怎么样？我的天，我好紧张，今天就要跟世界上最美的女人见面了，我这个打扮怎么样？是我美还是她美？ ”今年的世界100大最美面孔评选刚刚落下帷幕，金佳妮以极高的优势拿了第一名~
说着摆了几个pose继续问“怎么样？我这个姿势一会迎接她可以吧？还是这个？” 回过头跑去化妆室那边又看了看镜子：“