说，直接进入训练的阶段。
余桐大致理解了常安的意思：“因为我需要把身体条件提升到可以负荷那种超高速度的状态，而洛阳需要让精神提升到可以支撑共振是吗？”
“很贴切，我记得卫奕已经教你基本的体术，你首先要做的就是在开启共振的情况下，使用这套体术。”常安先安排了余桐的训练内容。
洛阳还在另一边默默等着，常安招招手示意洛阳走到另一边给余桐留出足够的空间。
“你是不是发现自己没办法开始使用共振？”常安在洛阳站定之后问他，不过语气格外肯定。
“对，是我使用共振的方法不对吗？”
“只是你精神力不足，你的戎甲共振明显和精神力是不匹配的，应该是和你体质相关。说不好是因为共振稀有才有这个体质，还是因为体质原因审判系统才补偿你的。”
“不过也不是没有解决办法，你可以选择只在部分身体表面覆盖甲胄，这样对精神力的消耗可能会小很多。”常安一边说一边只激活了穿云的外骨骼，手臂处出现和甲胄大差不差的部分。
自从知道自己共振的真相，常安就理解了为什么凌日技能下的外骨骼和戎甲这么相似。
原来就是因为自己当时没有达到戎甲所要求的精神力，所以在凌日里以部分的形态先行出现了。
机械核心还真是贴心，既然她能这样做，那洛阳应该也可以只开启部分的甲胄。
洛阳点点头再次尝试，很快他的手臂出也出现别无二致的相同外骨骼。
常安有些欣慰点了点头：”戎甲带来防御应该是很难被穿透，所以我的建议是在精神力没达到之前你可以先锻炼自如的用戎甲保护指定区域。”
她敲了敲洛阳的脑门，说出后半句话：“比如在危机时刻保护住自己的心肺，或者是这颗漂亮的头颅。”
余桐在共振上的天赋超乎想象，常安指导过二人，自己对着地图没研究多久，她就已经适应了疾速下的状态。
为了节省精神力，常安没有让她继续自主训练，而是叫上一旁的洛阳：“你们两个人可以合并训练了。”
她拿出余桐之前学习记录的小本子，像模像样的画出一个表格。
“余桐攻击，洛阳防守。每次攻击，洛阳没能用戎甲防守住则余桐加一份，洛阳扣一分。守住则相反。不过要点到即止。”
余桐看上去跃跃欲试：“安姐，这是比赛吗？赢的人有没有奖励呀！”
常安轻笑一声，略带纵容的同意了余桐的说法：“有，现在拿不出什么好的奖励，不如赢的人我答应一个请求。”
“那这不是都要安姐来付出了嘛！”余桐拉着常安的袖子撒娇。”不如这样，赢的人能够让另外一个人答应一个要求？”
余桐满脸的不怀好意不用分辨就能看出，相比她已经在脑中想好怎么恶整洛阳了。
“或者也可以赢的人可以请求在场的其中一人干一件事？”洛阳有些试探性的再次把奖励扯到常安身上。
常安怎么可能不知道他的那点小心思，只是既然为了让两人训练，一个要求而已，她还不至于不能答应。
“可以，余桐你的想法洛阳的建议也包含其中了，那就按照他说的比赛赢的一方可以赢的在场的一个要求。”
这场比试因为奖励的缘故，应试双方都格外重视。
几乎是常安宣布比赛开始，余桐就已经进入了共振状态，他们不需要互殴，所以余桐刚学的体术并不能派上什么用场。
原本常安也只是想借用体术让余桐能够更加熟练共振状态，显然她做的很好。
余桐的速度很快，不过还在常安能够看清楚的范围，只是瞬间她手中的铁扇不带刃尖的扇柄就攻击到了洛阳身前。
两种相似金属交汇后发出尖锐刺耳的鸣叫声。但扇柄擦着洛阳展开的甲胄边缘，攻击到了他没被保护的部位。
“余桐，加一分！”
铿锵之声连绵不绝，五分钟的比赛时间很快结束，第一局比赛毫不意外是余桐赢了。
她也没客气，直接点了洛阳：“你在院子里蛙跳一周，惩罚就算结束。”
虽然看上去来势汹汹，但对于本就是武生的洛阳来说，这样的惩罚除了动作好笑以外没有任何的难度。
他喝了口水没有矫情，就开始蛙跳。
李辰几人进入这座庙宇时，看到的就是像是大□□动会现场的轻松一幕。
常安刚刚就听到了靠近的人声，但是对方脚步不像是军人，更不是被变异寄生的人类，她也没有在意这件事情。
但李辰似乎并不这样认为，他进来看到懒懒散散的三人几乎是瞬间皱起眉毛想要训斥，但跟在他身后的人拦住了他。
余桐和洛阳这才注意到，门里门外差不多站着四五个人。
“你们是要进来吗？”余桐看常安没有什么表示