高度紧张的状态，劳逸结合才能更好的发挥出作用来。
所以叶辰没有选择继续修炼，而是选择了睡觉。
一觉睡醒，天已经亮了。
叶辰重新恢复了之前精神饱满的状态。
老爷子也没有催促他，虽然想让他快速的提升实力，但是该放松的时候确实需要放松一下。
“休息好了吗？”
“还可以。”
“之前的反应能力抗击打能力基本上已经过关了，接下来就要带你进行速度方面的训练了。”
“身上的十万斤不能脱掉，这个你必须全程穿着。”
“跟我走吧，这次的训练任务很简单，只需要跑一千米就算任务完成了。”
“一千米？”
听到这么简单的目标，叶辰并没有觉得放松。
目标越简单，那就证明越难完成，真不知道他们为自己准备了什么东西。
两人横转腾挪，很快就来到了目的地。
现场没有一个人，只有一个一千米的靶子在那里放着。
“老爷子，真的是让我跑一千米？这就算完成任务了？”
“当然，老头我说话算话，只要跑一千米，你的任务就算是完成了。”
一千米而已，又有什么难的呢，叶辰撒腿就准备跑。
只不过还不等他动身，就被老爷子给拦了下来。
“等等，你要做什么呢？”
“跑一千米啊，你不是说了这次任务是要跑一千米吗，我这几秒钟就完成任务了，稍等。”
看叶辰信誓旦旦的模样，老头子笑了。
“这样啊。”
“那你去吧，起点在那里，终点在那里。”
“我们的要求呢很简单，一秒钟内跑过去，有问题吗？”