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失眠(2 / 3)

不是起得早,是还没睡。

千万不能让陆医生知道她昨晚通宵看电影了。

盛清歌连忙错开话题,“早上好。你要下楼遛狗啊?”

陆斯则温和道:“是,我七点钟要去上班,上班之前带它出去走半个小时。”

盛清歌了然地点点头,刚想说再见。

陆小九突然跑到她脚边,抬头、咬住她垂至脚踝的睡裙衣摆。

陆斯则担心她害怕,迅速跟过去拉住小九。

这时,客厅传来电影结尾的声音。

“Hope is a good thing,maybe the best of things.[1]”

陆斯则平静的视线落到她眉心,眼神询问。

盛清歌心虚地摸摸鼻子。

看她这幅样子,再结合客厅尚未播完的电影,陆斯则能猜到她昨晚是一夜没睡。

他轻笑,“《肖申克的救赎》,我也很喜欢看,重复看过很多遍。”

“快回去睡觉吧。”

陆斯则牵着小九要走。

盛清歌看着男人背影,喊住他,“陆斯则。”

“嗯?”

盛清歌问:“你有没有缓解失眠的方法啊?”

.

客厅。

盛清歌坐在沙发上,把睡衣衣袖挽上去几公分,然后把手腕递给陆斯则。

陆小九就趴在她脚边,委屈的嘤嘤撒娇。

那声音要多委屈有多委屈,听得盛清歌都愧疚了。

陆斯则拿过沙发抱枕放在两人之间,随后拉过她手腕搭在抱枕上,“不用管它,它只是在装可怜。”

盛清歌低头看了眼边牧,小声问:“它会不会记恨我啊?”

陆斯则把指尖按在她手腕上,摇头,“不会,两个冻干就能哄好。而且时间还来得及,一会儿还有时间下楼遛它。”

许是刚看完电影的原因,盛清歌心跳有些快。

陆斯则就和她聊天,帮她平复心情。

“你是不是经常作息不规律?”陆斯则问。

盛清歌实话实说,“演员这行很难作息规律,而且我睡眠质量不好,入睡特别困难。”

“心理压力太大了,”陆斯则用的是肯定句。“

听他这么说,盛清歌突然涌上一股委屈感。

她平复了下心情,点头,“是。”

陆斯则想了想,说:“不要在意其他人怎么看,知道自己想要的是什么就好。”

这话听着好耳熟。

盛清歌回忆了番,隐隐记得她那位匿名笔友似乎也对她说过类似的话。

陆斯则收回手,“我从医生的角度建议你,从今天开始按时吃饭睡觉,现在身体没出现大问题完全是因为年轻代谢好。如果再这样折腾下去,你过几年身体很容易出现各种问题。”

盛清歌提问:“那我今天白天还要不要补觉?”

白天睡了,晚上就睡不着。长此以往,日夜颠倒,恶性循环。

“前天晚上几点睡的?”

“十二点。”

陆斯则:“今天白天适当减少几个小时睡眠,根据你自己的身体调整,我认为三四个小时是可以的。”

“晚上有时间的话可以和我一起跑步,运动有利于睡眠。”

还要跑步?

盛清歌面露难色。

她明天一早还要去录制综艺。

陆斯则起身,“散步也可以。”

一夜没睡,神经疲惫又放松。

在这种情况下,人类非常容易把真实情绪外露。

今早的盛清歌特别生动。

没有自小练习的面面俱到,也没有得体大方的职业假笑。她犯愁地抓抓头发,然后才意识到,自己似乎对陆斯则太不客气了。

一大早就让人家提前加班。

盛清歌想出了表达谢意的方法,往厨房走,“我去给你倒杯水喝。”

“谢谢。”陆斯则站在原地等她。

盛清歌的睡衣是很保守的款式,长款睡裙,白色,布料偏厚,能穿着下楼取快递的那种。

她穿着粉色拖鞋往厨房快步走,裙摆随着她走路的动作小幅度跳跃,像是一段轻快的舞蹈。

陆斯则克制地把视线瞥向一旁,不再看她裙摆,也将注意力转移到客厅墙壁上。

很温馨的小房子,装修是简约风,暖色调。茶几和入门玄关都有插花,一看就是一个热爱生活的女生在居住。

东西摆放也很随性……

换个说法,桌子上物品有点乱。

盛清歌走回来,发现陆斯则在端详餐桌的方向。

那是她前几天心血来潮学习做玩偶留下的“战场”,布料和棉花还

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