赛分为四小节，每小节十五分钟。而两个小节，又被成为一个半场。
每小节之间可休息二分钟，上下半场中间，则可以休息二十分钟。
橄榄球得分手段分为三种：达阵、射门、安防。
达阵：进攻方球员，持球球闯进防守方的端区，可得6分。（且有一次追加得分机会。）
射门：进攻方的踢球手把球踢向对方球门。如果踢进去，可得3分。
安防：这是防守方才有的得分方式。进攻方在自己的端区里被摁倒、出界或犯规，这就有可能是一次安防，从而防守方可得2分。
电视上红雀队和长角牛队的表演赛，已经进行到了
长角牛队处于进攻一方，却被被防守方红雀队推倒了自家端区附近。
搞不好下一次对抗，将会是红雀队的一次安防得分机会。
一般比赛中安防得分概率很小，除非是两支球队实力差距过大。
眼看着长角牛队四次进攻机会就要结束，乔治激动的大喊：“该死，不想被安防得分，就赶紧派弃踢手上场啊！”
因为对弱队的同情，乔治显然把自己带入到了长角牛队。
四次进攻：进攻时，进攻方有四次推进机会，4次累计前进够10码，即获得另一次进攻机会，反之则攻守互换。
弃踢：进攻方预感到无法推进10码时，在
果然，比赛场上，长角牛队教练跟乔治想的一样，在
“就是这样！”乔治挥了下手。
虽然，场上局势对长角牛队不利，不过还有