在服用食修前的这段时间，不要尝试去做恢复，要不然可能会起到不好的效果。”古争道。
“好，听恩人的！”
尽管还是不明所以，但看着古争肯定的眼神，老妪还是觉得非常可信。
不再去管老妪和灵珠，古争前往石室之后，立刻开始着手烹饪食修。
要兑现跟老妪说的那些话，古争首先要做的就是给她疗伤，烹饪一道专门针对她伤情的草还食修。
虽说古争现如今的本命五行之源，还没有完全变成本命五行之灵，他的道之眼也还没有开启，烹饪食修会因此比较麻烦。但是，帮老妪治伤的草还食修，还在古争可以烹饪的范畴之中。
给老妪烹饪的草还食修，一共需要食材十五种，且食材品级最低的都是中等，其中有两种食材尤为特殊，一件是高等食材海星草，另外一种是幻彩水母，而这两种食材都是在大妖的宝箱中得到，古争本身并不具备，假如没有这两种食材的话，古争也不敢肯定能治好老妪内丹受损的伤势。
十五种食材，古争用了六种处理手段，由于没有道之眼的缘故，处理十五种食材，他一共用了半个多时辰。
将十五种食材初步处理好，古争将锅放在火上，添上水之后将四种需要冷水入锅的食材放了进去，然后控火诀将温度控制在合适的地步，开始熬煮了起来。
草药的味道很快就在锅中弥漫，说实在这气味并不好闻，相反还有点刺鼻。
古争在石室中烹饪食修，他并未布下什么禁制，因此气味也被灵珠和老妪给闻到了，两人觉得好奇也就一同过来站在了门口。
看到古争专心以仙力催动火焰，老妪和灵珠都没有说话，只是眉头全都皱了起来。
老妪也是炼制丹药方面的能手，灵珠也算是从小就有接触，因此她以询问的眼神望向老妪，因为在她的认知里面，药材的味道可能会很怪，但绝对不会像现在这样的刺鼻，如果会有这么刺鼻的味道，那么十有八九应该是毒药。
面对灵珠询问的眼神，老妪摇头一笑示意她想多了，虽说她也纳闷药味为什么这么刺鼻，可她相信古争绝对不是在炼制什么毒药。
古争虽没有回头，可他也知道老妪和灵珠已被药味给吸引了过来，她们此时站在门口一定是非常的好奇。
“药味很刺鼻，这是由于一些药材的药性不搭所引起，这时候的药的确是毒药。”
古争知道老妪擅长丹药之道，故而主动说起她们心中的疑惑。
“啊？”
灵珠瞪大了眼睛，古争说这是毒药，她的心立刻紧紧揪起。
“虽说这是毒药，但它只是暂时。”
古争话音落地之际，他将另外一种食材放了进去，然后将火势改变，仅仅只是几息的时间，原本刺鼻的药味消失不见，取而代之的药味很纯粹，甚至还有些香香的味道。
“很神奇！如果我没有看错的话，刚才恩人放入锅内的东西，应该是海蕉果吧？这海蕉果本身也带有剧烈的毒性，这种有毒之物竟然能够让刺鼻的药味变得清澈，真是有些不可思议啊！”
正因为老妪也擅长丹药之道的缘故，因此她才会非常的吃惊，她能够通过气味了识毒，刚才刺鼻的味道的确是有毒，海蕉果也确实是毒药，毒药加毒药，竟然让气味变得无毒！如果这玩意不是出自古争之手，那么她肯定要怀疑，锅中的东西必定是毒药无疑，且是非常高级的那种毒药，已经超出了她的识别范围。
“要跟毒本来就是一线之差，用对了就是药，用错了就是毒。锅中的这些东西，之所以会让你觉得神奇，那是因为这是跟丹道有些相似，但又不同的一条道，它叫做饮食之道。”
古争说话间，又将几种食材给放了进去，火势也有了新的变化。
“饮食之道。”
老妪喃喃一声，随即又道：“虽说万物都有道，可这饮食之道我还是第一次听说。”
“等你真正尝了我所做的食修，你会感慨饮食之道的神奇。”
古争微微一笑，以勺子在锅中搅拌，将一些浮沫之类的东西给舀了出去，没有道之眼的帮助，单凭感觉来做这些事情，真的是非常麻烦。不过，这次烹饪所用的食材，特性古争都非常了解，烹饪的时候也就是费点事，倒也不至于出错。
“好香啊！”
随着烹饪过程的继续，食材一件件的被古争加入之后，终是有好闻的气味让灵珠忍不住感慨。
“是很香，这香味不太像是药味，真的就像是食物的味道啊！”老妪眼睛放光道。
“这香味很香吗？”
古争皱眉，他是真没觉得此时的气味是有多香。并且，由于是草还食修的缘故，其中加的很多食材都带有毒性，即便随着烹饪过程的继续，它会变的越来越香，但最终也不会有极香化形出现。
“是真的很香啊，难道恩人不觉得吗？”
灵珠瞪大眼睛，不可思议的望着古争。
“这的确是很香，比我闻过的任何食物的味道都要诱人！”
老妪声音一顿，随即不好意思又道：“我这一辈子去过凡间比较少，灵珠去过的也就更少了，少见多怪的也让恩人见笑了！”
“好吧，其实现如今的这种香味，也就跟凡间差不多的酒楼里面，大厨烹饪拿手菜的香味算是一个档次，等下它还会更香。”
听古争这么一说，灵珠和老妪也算是有了心理准备，两人在之后香味越发浓郁的时候，只是一个劲的深呼吸和吞口水，倒也没有再发出什么不可思议的感慨。
最终，古争这道草还食修历经半个时辰的烹饪终于出锅，原本各种各样的食材都已经被煮化，呈现在锅中的食修为淡红色半透明状，用勺子