凡阶，人阶，王阶，帝阶，神阶，简单的五个境界，之间的鸿沟却是难以跨越的，但武根尚存在改变的可能性。
除了隶属于神殷国朝廷的禁羽卫和皇帝手下的神机阁，这些组织依旧坚持以武修身，锤炼武根都是修行的必经之路。
以前身体孱弱的岳明，被称为“最弱修仙者”的他很大一部分来源于灵根，说实在的，随便找一个人几乎都比他好。
这，就是命，一个不适合修仙的命，但是……真不知道他原来这副身体的主人是不是家里贫穷，营养不良的程度属实有些严重。
现在锻体境的人一抓一大把，那么就必须开辟其他能提升实力的道路，行云岛试炼前恐怕难以突破悟九重了，那就灵武双修，多一层保护终归是好的。
朱襄露出了坏笑，自己许多老友在神殷国朝堂可是混得风生水起，自然结识了不少禁羽卫高层，更何况上一代常先还是他们供奉的军神，真正做到了以武征道的境地。
他当然了解过那群原通过正常渠道而不是其他门派招募的大老粗是怎么训练的，最原始也是最有效的办法，从根本上突破自己的体力上限。
“好了，你现在可以休息一会儿了。”
“哦？”
岳明疑惑地睁开双眼，怎么这么好，莫非……
“接下来的日子，你必须提升你的武根了。”
“武根？”
“对，只有凡阶的武根。”
“啊？”
他一脸不可思议，怎么会低得如此离谱……父亲经常给小时候的自己讲述修仙修武的事情，于是对于武根、灵根啥的有了大概的认识，不过凡阶这境界，就连刚学会走路的小孩都根自己差不多，田里经常耕地的大爷都比凡阶高不少。
天呐。
“那……应该如何训练？”
“很好，有觉悟！”
等等，我只是随便问一下哈，不代表着已经同意这个建议了啊。
岳明满脸痛苦，盘腿打坐倒好，至少偶尔还能开开小差，眼前这情况朱老肯定不会随手变出一本功法，估计就是体能上的折磨吧。
朱襄没说话，从他手上的银镯子脱出幻化身形，两撇飘起的长眉似乎在嘲笑人儿，
“跑步。”
有幸见过一次禁羽卫赫赫有名的“挑神周”，其中一天就是背着五人重的兵器和马鞍漫山遍野地跑步，涉水啊，爬山啊，没在限定时间抵达终点还没有饭吃呢。
“跑步？就这？”
他说完后两个字就后悔了，因为他看见朱老笑得更灿烂了。
“对，绕着靳鹿城跑步。”
靳鹿城依山而建，并没有建护城河什么的，关键琼尔道西南方向均地势偏高，走不出几里路便可进入山中，若非当年得道高人移出一片空地，靳鹿城到现在还不一定建得起来呢。
随着靳鹿城的发展，地盘不断扩大，原先平地已经无法满足这里的人口扩张了，所以半山腰也逐渐出现了许多房屋建筑。
绕着靳鹿城跑一圈，谈何容易？这不是简单地空地跑步，而是真的要盘山下坡，甚至，可能要自己开一条路出来——某种意义上的先行者。
“别胡思乱想了，等一下做做热身运动就准备开始吧。对了，之后很长时间，你都是要以跑步为主的，做好心理准备哦。”
“你这家伙，真的是玄丹境么？”
诸葛诩似乎见到了鬼一样，能把像变态的家伙打死，不就是比变态还要变态的家伙吗？长旭宫到底教了他什么东西啊。
他的表情已经不能用震惊来形容了，简直比突然来到女浴池还要令人震撼。他摸着后脑勺，眼睁睁地看着人儿将口中含着的白气缓缓吐出。
“师父传授的几个不常见的功法罢了，且老人家在我修炼之初就下过命令，不能对人族修仙者使用，诸葛兄不必慌张。”
“哪有。话说这年头，谁没有点看家本领啊？要是你再晚点使用，那就得轮到我来给你亮亮相了。”
“哈哈，如此甚好。”
沈凡霜走向跌坐着的人儿，本要搀扶其起身，不过被人儿不屑地狠狠拒绝了，自是识趣地笑着走向洞穴中央。
不过战斗确实激烈，波及到的范围方才还没注意，现在才发觉快把这里弄塌了。
本就上了年头，都可以让星仪门那群喜欢考古钻研的长老来这满心欢喜地工作一段时间了，说不定还真的是上古大战遗留下来的产物。
“嘿嘿，说不定还能大赚一笔，然后吃去好好吃上一顿，再和几个好看的姑娘……”
暂且不提诸葛诩的嘴角快翘到了眼角，幸亏此时身前的人儿没有转过身来，不然在这昏暗的环境下很容易吓人一跳，被当做鬼怪砍一刀啥的也不是没有可能。
他单膝跪地，右手轻抚地面，双目死死地盯着几块略有反常的石砖。怎么会有一种似曾相识的感觉，幻觉吗？难道是功法消耗的体力太多了，已经看不清环境了么？也不可能啊，我都没有感觉多累，私认为现在的状况还算可以。
“虽说已能灵活运用，但还不算熟练，还以为没有用到的那天，师父果然高见。”
沈凡霜心里感到慰藉，有备无患，行