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第二十三章 正确的跑步呼吸法(四千字章节)(2 / 3)

,快点把这二十圈跑完,不要给我丢人,也别给你自己丢人。

他将木板用力插在宁荣荣与奥斯卡刚才经过的地方,然后看着众人道:“这样就可以了。接下来我准备去找个地方修炼一下,你们呢?”

几人神色怪异了看了看星河,唐三道:“我去外面找个地方练习暗器。”

随后迈步离去。

小舞嬉笑着过来抓住星河的手,道:“那我就和哥一起修炼。”

朱竹清则是略微沉默了半晌,接着抬头看着星河道:“我想变强,要变得很强很强。可我找不到好的方法,你能不能帮帮我?”

“你想让我帮你?

这儿不是有老师吗?我就是一个普通的学员啊……”

星河脸上的表情有些疑惑,朱竹清定定看着他道:

“如果是一月前的我,就算力量速度都增加一倍,也不可能在昨天的考核中攻破那老师的防御。

是你教会我控制自身魂力的方法,也是你教会我以点破面,水滴石穿的攻击方式,这让我的战斗力提升了许多。

所以我相信你,你一定能教会我更多的东西!”

她脸上的表情很是坚定,星河看到后略微沉吟了半晌,点头道:

“那好吧……

既然你这么坚持,那我就教你一些提升自己的办法。

不过事先说好了,跟我一起修炼,可是很辛苦的。”

“嗯!你放心吧,我不会退缩的!”

朱竹清重重点头,眼中流露出几分欣喜之色。

而此时此刻,史莱克学院周围。

宁荣荣始终保持着开始跑步时的速度,现在都快跑完一圈了,她却依旧没有减速的意思。身旁的奥斯卡也跟着她跑,此时气息都有些急促起来。

“那个,荣荣学妹啊,你一直跑这么快,最多跑个两三圈就坚持不住了,这样是跑不完二十圈的。”

奥斯卡轻轻开口道,宁荣荣闻言停下了脚步,两手撑着小腰瞪了他一眼:

“这么小一个学院,我连二十圈都跑不完?你也太瞧不起人了吧?”

“可我说的是实话呀……绕这个学院跑二十圈,可是有一百多里路呢。”

奥斯卡脸上的神情有些无辜,接着念动咒语,制作了一根香肠出来,递给宁荣荣道:

“要不来跟香肠吧?恢复一下魂力,跑起来也轻松些。”

“咦……你怎么又把这香肠给弄出来了……”

宁荣荣有些嫌弃的看了奥斯卡手中的香肠一眼,皱眉道:“你还是自己留着吃吧,我不需要。”

接着迈动脚步,又以最开始的速度跑了出去,没过多久就将减速下来的奥斯卡甩在了后面。

“唉……”

奥斯卡有些无奈的摇了摇头,他估计宁荣荣是跑不完这二十圈了,身为一个辅助系魂师,想要一直以刚才的速度绕着史莱克学院跑二十圈,这几乎是不可能的。

许久之后,宁荣荣一圈跑完,回到了她们刚才聚集的地方。

在前进的道路中央插在一块牌子,她几步靠近看了看木板上刻着的字迹,脸上不由露出一抹美丽的笑容。

“臭星河,学校的学生都觉得我跑不完二十圈,你却不这样认为,算你有眼光!

不过校长都叫你监督我了,你居然就写块牌子放在这里,人也不知跑哪儿去了,简直是明目张胆的偷懒!

真想故意不跑完,让校长给你点苦头吃!”

她自言自语的说着,接着把这木板放到了一旁的角落里,然后抬腿迈步,又往校外跑去。

“既然他们都觉得我跑不了二十圈,那我偏要将它跑下来!”

宁荣荣便一直这么匀速跑步前进,待到了第十圈时,她追上了在前面跑着的奥斯卡。

奥斯卡有些怪异的看了宁荣荣一眼,他已经连续跑了八圈,却一直没看到宁荣荣的身影。聪明的他立时就想到,宁荣荣这是放弃了跑圈,自己去别的地方玩了。

可现在宁荣荣却又在后面追了上来,这就让他有些奇怪了。

“难道这个大小姐出去玩了一会儿后良心发现,又回来跑圈了?”

奥斯卡如是想着,宁荣荣已经漫步跑到他身旁。

她没有停下脚步,也没有理会奥斯卡,再次将他超了过去。

此时奥斯卡已经没剩下多少体力,跑步的速度也自然而然的慢下了许多,便在他跑到第十三圈的时候,后面宁荣荣又追了上来。

宁荣荣在跑到了奥斯卡身边时,将自己的速度减弱下来。

此时的她俏脸微红,额上香汗淋漓,呼吸也是有几分急促。

奥斯卡则是满头大汗的,连续十三圈跑下来,如果不是有魂力和香肠支撑,他也快要顶不住了。

宁荣荣斜睨了奥斯卡两眼,见他正大口大口的喘着粗气,脚下跨出的距离也一会儿长,一会儿短的,不由摇了摇头。

“我说大香肠叔叔啊,以你这样的跑步方式,围绕着学院跑了二十圈下来,只怕整个人都要虚脱了吧?

你这么慢悠悠的,要跑到什么时候?”

奥斯卡转头看了宁荣荣一眼,此刻的他脸色有些苍白,苦笑着道:

“大小姐,

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