第二部分则是修士炼制的一些毒丹药，比如精品含笑半步癫，能让修士不知不觉中就中招，能毒倒炼气九层修士，不过价格很贵。还有夺命小乌苏，更是高端，可以伪装成修士爱喝的灵酒，让修士分辨不出来，喝下后就一命呜呼，不过这种东西太难弄到了，炼制的成本也不低。
最后一部分也是矿石部分，有些矿石有剧毒，而且没有解药，非常毒。比如赤羽砒霜，一点点就可以让一个炼气修士肚子翻白，死的透透的。比如赤乌磷矿石也可以让修士中毒，而且解药稀少，废了修士的法力。
“夫君，没想到这修仙界里头这么多毒药，看起来真的是吓人。”柳轻轻被里面的内容给惊讶到了，也是后怕。
黄长青心思还在这信息里面，还在想着怎么挑选材料，哪些能用上，哪些不能用上。要是今天这样的情况，可以有杀人无形就好了。
“娘子，毕竟是修仙界。你知道修仙界可是我们世俗界的千万倍，稀奇古怪的东西自然是很多。”黄长青安慰柳轻轻道，“娘子你在研究研究看看，天色也不早了，为夫去练练，功夫可不能落下。”
柳轻轻点点头，去一旁盘膝而坐，开始打坐吐纳起来。黄长青走到院子里，也是盘膝而坐，脑海里响起今天的五行锻体之猿猴戏火经中的呼吸法。
仔细辨认和理解了一遍后，开始对照功法提示，开始运行。这运行起来，一点也不生涩，好像为他量身打造的一般，这可能是契合度达到百分之二百的原因吧。
修仙者强大的在于神识，过目不忘是基本的技能，因此黄长青也不至于忘记运行路线，很快就进入忘我境界，呼吸法吸收的灵气比之前更快更多，血液肉体骨髓都在吐纳灵气。
轰的一声巨响，黄长青停下呼吸法，知道达到自己身体吸收的极限，那么接下来就是修仙锻体招式，虽然没有宝药，也得修炼坚持日积月累，才可以突破。
猿猴戏火经？黄长青脑海中呈现出招式，第一式猿提，两臂置于腹前，十指斜对，手指伸直分开，含胸收腹，随后两手快速外旋，屈旋，屈腕，十指摄拢，捏紧猿钩，低头看手。
第一次做动作太难做到位，即使黄长青有些炼体四重的修为底子在，蛮牛比较笨重，而猿猴是机警敏捷，两种不同风格。
猿猴天性活泼好动，左顾右盼，眼观六路，目光似电，善于纵跳，伸展肢体，攀树摘果。猿戏主心，耸肩团背，抓撮按提，十指连心，心主神明，心之所思必行之于指，指之灵动即神之所钟。外练肢体的轻灵敏捷，欲动则如疾风闪电，迅敏机警；内练精神的宁静贯注，欲静则静月凌空，万籁无声，从而达到外动内静、动静结合的境界。
第一次修炼猿猴戏火经的招式让黄长青很不习惯，吃尽了苦头，好在有系统的矫正，还是完整的打了一套，整整花了一个时辰时间。
再来！第二遍开始，这一次要熟练一些，动作打起来连贯性上好了不少。身体开始跟着招式不停地扭动，气与神合。黄长青感受到血液中和肉体中的灵气在被炼化，刺激着肉体不断的变强。
一部好的功法的好处黄长青现在体会到了，呼吸法的吸收效率，锻体招式引导和带动灵气淬炼肉体的效率和深度，都大大超过了那些低阶功法。所以修炼低阶功法是没有前途的，难怪修仙界那么多修士追求修炼秘籍和宝物。
修士虽说强大，寿命悠长，然而时间确实根本不够用。如果超过六十岁还没炼气九层或炼气期圆满，筑基概率就会降低，岁数越大失败的概率越高。
如果功法比较低阶，影响修炼的效率，有所成就就很难，筑基就更难。所以很多修士寻求高阶功法，也不是没有道理。
体会到一阶上品功法所带来的好处，黄长青修炼起来更加带劲和卖力。
练着练着心里想起今天碰到的危险，弱小真的是没有生存权，心里的那股劲和憋屈难受的怒火随着招式的舞动，一点点的在累积，在集聚，那种憋屈和愤怒的怒火在加强，在心里头燃起。
我是弱小没错，但我也是人，我不是蚂蚁，不是浮游，不是你们想捏死就捏死的，凭什么？弱小就是原罪吗？就是错吗？
心头火点燃了，不知不觉中在黄长青体内运行的猿猴戏火经的效果竟然还在加速，灵气淬炼的速度在加快，肉体、血液、内脏的转化效率在提升，肉体的力量也在增强，达到炼体一阶四重中期，很快又到炼体一阶四重后期，朝炼体一阶四重巅峰迈进！
而在黄长青没察觉到的地方有着神奇的事情发生，随着猿猴戏火经的演练，他体内涌现出一股神秘莫测的物质朝心脏部位汇集而去，这种物质人眼不可查，仿佛介于虚无之中，却又神奇无比，有着神性。
神秘物质集聚心脏后，随着猿猴戏火经的呼吸又有一部分随着血液泵出，朝全身各处涌去，这股神秘物质与肉体结合，润物细无声的滋润着肉体，黄长青的肉体力量在迅速的提升，爆炸。
五行锻体诀呼吸法如鲸鱼一样吸收着灵气，