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第56章 加训(1 / 2)

少年一贯快马扬鞭,道阻且长,以身试天下。

今天周日休息日,他们日常的训练并不是连轴转,也是有休息日的。

万宁市是难得的晴天,阳光很温暖,洒在人身上暖融融的。

春天似乎已经到了。

余幼沅早早起床,联系了体能教练翔哥,在休息日安排了体能训练。

日常的他们除了球技的提高,还需要强大的体能,爆发力,并不是单一的去练球,比赛越来越多,赛程越来越密集,对他们的体能要求也越来越大,在比赛期间,打好的同时,拥有一个好的体能也是非常重要的。

而且最近封训的强度也特别大,是针对性性训练,像日常训练呢就是查缺补漏。

刚到体育馆,不一会,许泽川也来了,余幼沅还是一脸疑惑,满脸问号。还在想着,自己也没告诉他来加训啊。

“怎么,只许州官放火,不许百姓点灯啊,我也来加训。”

所以你看,他们的成功不是一蹴而就,是日积月累,是汗水与泪水。

许泽川盯着余幼沅看了一会,尔后把手里的袋子递过去,“给你买了包子,先垫吧几口在训练。一猜你早上就没吃东西。”

随手又递了翔哥一份,“给,翔哥,你也有份。”

“我也有,谢谢,我以为我只有你们爱情的狗粮呢。”翔哥开玩笑的说。

吃完包子,余幼沅在一旁练习手臂力量,她看着许泽川一个人在球台前练习发球,这场景,让她不禁想成都到混合团体世界杯。

面对两个人混双的失利,两个人互相揽责任,最后许泽川一个人在后场跟张明指导默默练了20分钟的发球,她知道他不甘心。

“该换动作了。”被翔哥一喊,余幼沅这才意识到自己刚刚发呆了好久。

“嗯。”余幼沅轻轻嗯了一声,接着体能训练,许泽川停下坐到一旁休息,他的眼睛好像安了追踪器,时刻看着余幼沅。

其实体能训练并不轻松,认识余幼沅的人都夸她情绪稳定,性格好。殊不知她的百炼钢是从烈火中燃烧出没得到安慰时,觉得自己还能撑过去,得到安慰的那一瞬,百炼钢成绕指柔。

她小小的一个,安安静静的在一旁训练,又苦又累她从不言语。

许泽川欲言又止地盯着她看。

却在思索是什么样的环境会养成她这样的性格。

似杂草在生长,却有着竹柏一样的风骨,狂风吹不断,暴雨压不弯。

偏偏还生了一副可爱模样,跟小孩子一样,好比剥了壳的鸡蛋一样。

漂亮的有很多,但余幼沅这样的确实独一份。

休息结束,许泽川接着训练,余幼沅也是加大了体能训练强度。

三个人在体育馆待了大半天,最后收拾收拾东西才离开。

“翔哥,一起吃饭啊?”许泽川问。

“不了,还有事,你们两个去吧。”翔哥背上包就先走了。

许泽川和余幼沅拿上东西先回了酒店,等再次出酒店,结果下了一场不及时的雨。

“还去嘛?头哥。”余幼沅问。

“去,叫好车了。”

开了很久的路,车子进入一条小巷子,这里的装修很有江南风味,一砖一瓦在雨天的衬托下,格外亮眼。

“到了,沅沅。”

许泽川率先下车开了一侧的车门,这家店的装修不像饭店,更像是普通人家住的。

“在这吃饭?”余幼沅疑惑。

“对,我专门在网上查了这家店,在北京不是没吃上我亲手做的饭吗?这家可以自己烹饪,所以今天我来做饭。”

“谢谢头哥。”余幼沅,笑嘻嘻的说。

许泽川捏了捏余幼沅的耳垂,“客气什么。”

余幼沅坐到一边,许泽川自己进了厨房,其实除了乒乓球,他也喜欢做饭,他享受做饭的感觉,还有被喜欢的人才到嘴里,被夸奖,那种成就感是别的东西没有的。

许泽川忙乎了好一阵,菜陆陆续续端上桌,有东北的锅包肉,宫保鸡丁,还有清炒的上海青。荤素搭配,非常丰盛。

“快吃吧,小馋猫。”许泽川笑着说。

“好。”

许泽川摆好饭菜,先是给余幼沅夹了几筷子,“多吃点。”许泽川一边吃饭,一边看着余幼沅。

“别看我了,吃饭,我有饭香啊。”余幼沅说。

吃饭的时候余幼沅的小嘴叭叭的也是说个不停,但许泽川就是喜欢她这样,他也是笑着陪她说每一句话。

窗外的雨淅淅沥沥的下着,屋内的空气暖烘烘的,还有许泽川亲手做的饭菜,氛围极好。

吃过饭后,两个人撑着一把伞,携手一起走出小巷子。

明明这么好的景象,两个人应该说一些应景的话,没想到两个人却是在研究比赛,讨论

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