王氏掀起李大妹的裤脚，一下子就看见脚踝的牙印，周围还泛着一圈黑色。
“大妹，你被毒蛇咬了？现在觉得怎么样？是谁帮你去毒的？”王氏着急的问。
“娘，我没事，现在只有一点痛，再敷几次药就好了。”李大妹安慰着王氏，然后附在她的耳边说：“是沈姑娘帮我放掉毒血，也是她送给我上好治蛇毒的药材。”
王氏一阵后怕，看着伤口边的黑色，就知道这是一条很毒的毒蛇，沈嘉应该是在大妹刚被蛇咬没多久就发现了她，要是晚一点，估计这世上就没有大妹了。
王氏眼里全是愧疚，别人救了她的女儿，她却去砸人家的家，她还是人吗？
可是她又没有能力反抗，该怎么办？
王氏看了一眼隐隐作痛的小腿，那是刚才被李虎踢的，已经变成青紫色，她和三个女儿的身上就没有一块好皮肤，不是被掐，就是被踢，更甚至鞭子打。
不行，不能这样下去。
王氏握着拳头，眼底划过一丝决绝，最后附在李大妹的耳边说了几句话，李大妹猛点头，母女两相视而笑。
翌日，卯时初，沈嘉从睡梦中醒来，她盘腿坐在床上开始默念内功心法口决，试着调息，半个时辰后，就有一丝真气在身上游走发热。
沈嘉大喜，这具身体和她前世一样是练武奇才，又一个时辰后，她才缓缓吐出口中的浊气。
推开窗户，迎面吹来一阵凉风，湿润的空气中夹杂着泥土的芬芳和朵的清香，顿觉神清气爽。
厨房里一个人都没有，想来顾氏昨晚睡得晚，现在还没起床。
沈嘉翻看一下厨房里的东西，发现除了鸡蛋，大米外还有一些酸芋苗。
沈嘉想了想，把昨日从山上带回来的龙爪粟倒了出来，酒红色的粟米洒在簸箕里，她拿了一半用石磨磨成粉，另一半留着做种子。
龙爪粟有补中益气，益肠胃，治疗脾胃气虚的功效，将龙爪粟磨成粉煮粥吃，有益丹田，补充元气，增进食欲。素有黑珍珠的美名。
在前世，她老家的人吃早餐基本上都是粟粥，大多数九十岁以上的老人一天三顿都是粟粥，又称之为百岁老人的长寿补品。
小孩和长寿老人都有拿龙爪粟做枕头的习惯。
有好几个消渴症的亲戚朋友连续吃了几年用粟粉做成的粟饼，不加大米的粟糊糊后，据说血变得正常了。
煲粟粥很简单，煮白粥的时候稍微多放一点水，在米熟了还没开之前，把适量粟粉加冷水调和，然后倒进白粥里搅拌，再烧火煮开，白粥便华丽蜕变成淡紫色的粟粥。
酸芋苗是芋头苗做成的酸菜，放一点蒜米和辣椒炒出来，配着粟粥吃简直是绝配。
可惜这个时代还没有辣椒，更可惜的是大灶台被杜氏那个王八蛋给砸了，连酸芋苗都炒不成。
最后一人煮了两个鸡蛋。沈嘉的动作很快，半个时辰就把早膳做好了。
顾氏揉着惺忪的眼睛从房间里走出来，发现沈嘉已经把早膳做好了，脸色微红，嗔道：“嘉儿，你怎么不多睡一会，等娘亲做好早膳你再起来也不迟。哎，都怪娘亲，睡过头了。”
沈嘉暗暗好笑，平时家里基本都是沈卓云起来做早膳，一年到头顾氏起来做早膳的日子屈指可数，她起得来才怪。
古人都讲究君子远包厨，一个男人若能够为你洗手作羹汤，那证明这个男人一定很爱你。
不过这也证明他们夫妻感情好。
沈嘉抱着顾氏的手，笑着说：“谁做早膳都是一样的。我们是一家人，不用分那么清楚。”
顾氏眼里蕴着温柔的笑意，摸摸沈嘉的头，欣慰道：“嘉儿长大了。”
沈卓云和沈浩已经能坐起来自己吃饭，沈嘉将他们的早膳端到房间就出来了。
沈赟和沈安已经坐在桌子上等她。
“姐姐，这是什么粥？”沈赟看着面前淡紫色的粟粥，好奇的问道。
“粥里面加了龙爪粟粉，又叫粟粥，有除热、解毒、养脾胃、消暑养颜、提高睡眠质量的功效。”
沈安拿起木勺子‘啊呜’吃了一口粟粥，“香甜软糯，爽口，好喝。”
顾氏优雅的尝了一口，“粟粥的口感格外的好，但是名字要改一下，龙是忌讳？”
沈嘉一拍额头，“我忘了，那就叫鹰爪粟吧。”
沈嘉吃完早膳，便给沈卓云和沈浩熬好新配的汤药。
她端着汤药走进沈卓云的房间，问道：“爹，家里的灶台叫谁帮忙砌起来，没有大灶台一点都不好，就连给爹和大哥烧水泡药浴都不方便。”
“就叫你杨叔吧，他会砌灶台，半天应该就可以砌好了。”沈卓云含笑说道。
“那我去找他。”沈嘉说完，先端汤药给沈浩喝下，然后就出门找杨大壮。
刚走到门口，却见杨大壮已经快到沈家了，和他一起的还有