一转眼，便来到了六月上旬，天气逐渐炎热，在这个时代，没有空调、没有风扇、没有冷饮、吃个冰块都不是那么容易就能吃到的。
对于胖子，夏天是格外遭罪的，但“聂天枢”却没有在意这个问题，因为他每天都在减肥，每天都在锻炼身体。
随着天气越来越炎热，聂天枢也在想，在这个炎热的夏天到来之际，要用什么方法来解暑？
无非就是绿豆水了，买来的西瓜在井水里“冰镇”一下...
这日，聂天枢在庭院里先是做了三百个蹲起，然后做了三百个俯卧撑。
一开始的时候，三百个俯卧撑和蹲起，费了很大的力，也吃了不少的苦头，随着这几个月来，不断地锻炼，“聂天枢”的身体，也逐渐习惯了。
做完俯卧撑和蹲起之后，聂天枢坐在葡萄架底下，扇着蒲扇，看着大门口，心想：“一直被禁足在这里，可不是个事，得像个办法离开这里，离开聂家，可不能让这个地方，困我一辈子，但是，没有弄清楚“毒香”事件的真相”，就这么走了也不甘心，唉”！
纠结了数日之后，六月份的上旬一过，在六月初十的这天，聂大牛带回来这么一个消息，聂洪允许聂天枢出门了，但是，聂大牛得寸步不离的看着他，不要让他惹是生非。
这让聂天枢不由的喜出望外，能够让出门，总比被关在这里好。
但是对于这里人生地不熟的，出门也做不了什么，于是，聂天枢便决定，明天出去跑步。
次日吃着过早餐，聂天枢取出虎皮大衣的铁板，放入夏季所穿的衣服上，“重装上阵”，围绕着安寮城的开始跑步。
也就是从那一天开始，安寮城的商贩百姓们，总会看到一个“富家少爷”一大早就围绕着安寮城跑步，身后还跟着一个累的气喘吁吁的随从......
大街小巷的老百姓看着一幕，有些不解，这个富家少爷，看起来虚胖，而他的随从，体格不知道比他傍壮多少倍，但是这位少爷，跑了那么久，到没有见过他喘息的样子，而那位随从反倒是累的气喘吁吁。
“公...公子爷”聂大牛累的是气喘吁吁，向聂天枢道：“咱们今天都跑了一个多时辰了，咱可以停下来歇息会儿吗”？
聂天枢一边儿用汗巾擦拭脸上的热汗，一边儿说：“这才哪到哪啊？少爷我刚进入到状态当中，再跑会儿”。
“公子爷，再这样下去，我这把老骨头就要累散架了”。聂大牛哀声道：“算我求你了好不好？停下来歇歇脚好吗”？
聂天枢停下脚步，喘了一口粗气：“我说大老牛，你还真好意思说自己是刀口上舔血，行走江湖的一代大侠啊？就跑这点路，就累得不行啊”？
“公...公子爷”聂大牛擦了一把汗：“其实，我都是骗你和阿蛮的，我只不过，在咱家会武功的家丁护院那里，学来的三拳两脚而已”。
“呵呵呵”聂天枢摇了摇头，笑了笑：“好了，那么，今儿个啊，咱们就到此为止，走，陪少爷我去集市上瞧瞧，买些食材，中午回去改善伙食”！
一听说不用跑，聂大牛自然是喜出望外，但是，他哪儿知道，这只是一个开始而已，在今后的每一天，聂天枢一大早吃过早饭之后，先是在庭院里热身，然后便出来跑步。
第二天天没亮，聂天枢便早早的起床，这一次，他不想带着聂大牛这个“成事不足败事有余”运动方面极差的人去晨跑，索性留下了一个字条，自己出去了。
这是他解除禁足的第二天，也是他晨跑的第二天，从安寮城的这一头，跑到那一头，似乎找到了前世的感觉。
此时，他已经跑到了安寮城东，跑着跑着，忽见一家古董店一大群捕快围在那里，看热闹的人也不老少，这群捕快，有的拔出官刀，有的弯弓搭箭。
聂天枢停下脚步，喃喃自语：“咦？前面发生了什么事”？紧接着，便拦着一个男子，问道：
“诶，大哥，前面发生了什么事？这么多人？还有捕快”？
“是董家的古董店被人抢了，来人自称是牛头山的山大王，但董家，也养了一大群护院，和这群土匪们斗得是两败俱伤啊，董家的护院们与他们搏斗，好不容易等捕快来了，那自称山大王的土匪，又挟持的董家的女儿”。
“你们这群狗娘养的捕快，给我滚远一点，最好是给老子让一条路出来，否则，他日，老子必定灭掉你们安寮城所有的人，老子说到做到”！
“聂天枢”一听，冷笑一声：“呵呵，口气倒是不小”。
但听得一名捕快大叫道：“哼，好大的口气，范首钟，你若是敢伤害这位小姑娘一根毫毛，明日，我冷寒必定踏灭你牛头山，必定将你挫骨扬灰”！
“哈哈哈”冷捕头，我知道你厉害，但是，我想，你不会不顾这个小娃娃的死活吧？还是个处女，玩一玩，不知道能有多爽，哈哈哈”！
站在不远处的“聂天枢”看这个满脸横肉的土匪，再一看他挟持的小姑娘，不过有七八岁，刀子在她的脖子上划出血印，吓得只哭。
“畜生”聂天枢咬牙切齿的大骂道：“挟持一个女孩，算什么英雄好汉？在前世，他就是一个好打