吃完早饭，大家都加速向操场跑去。
“很不错，很有精神。既然大家都吃饱了，那我就教大家一些基本的格斗技巧吧。”
一直练到黄昏，大家才筋疲力尽的来到了练气室。
经过一天的训练，身上的气早已用完，当新的气填满穴位时，每个人都发出了舒适的呻吟。
一个小时后，所有人都陆续的退出了状态。
张教官等到所有人退出了状态，便招呼着大家聚在一起。
“今天我来给大家演示一下如何通过气，来提升自己出招的威力。”
张教官拿出一列固定在一个架子上的双层铁板，两块铁板中间距离了五厘米左右。
只见张教官右拳呼出，第一块铁板凹陷了进去。
神奇的是并没有碰到的第二块铁板，也凹陷了下去。
全程我是开着火眼金睛的，我能清晰的看到教官的拳头上包了两层气，在打到第一块铁板上的时候，第一层气穿过了第一块铁板，击打在了第二块铁板上。
“将气外放包裹住肉体，可提升攻击的强度，不会的同学来领取秘籍，自己先学一下。”
大部分同学都从教官那里领取了秘籍，但有一部分人没有动。
“其中有些同学可能已经学会了将气外放，但是你们有尝试过包裹两层气吗？剩下的同学和我来，我给你们详细讲解一下。”
张教官带着其他人到了另一个练气室，狼瑞瑞走了过来，说道：“前辈，你也不会呀，我还以为前辈修为这么高，肯定很厉害呢。”
这小姑娘是会嘲讽人的。
我脸色一黑，狼瑞瑞意识到自己说错了话，连忙解释道：“不是的，我不是那个意思。对了，今天上午看前辈被斯托莱克打了，等我明天遇到他，我给前辈报仇。”
斯托莱克就是那个出头鸟，给了狼瑞瑞一个白眼，我找了一个角落翻看起了秘籍。
狼瑞瑞就坐在旁边，也不再说话了。
整本书看下来，其实并不是太难，难就难在对于气的掌控，念力的操控。
我尝试着根据书中的操作，将穴位中的气随着经脉传送到右手上，念力操控着气包裹在右手上，看着实质般的气，一拳挥出，空气都被这一拳打出了旋涡。
唯一的缺陷就是气在外放时，流逝的很快。
我想到了刚才教官的操作，尝试着再在右手上包裹一层，没有那么困难，只过气离身体越远，流逝的越快。
我又尝试着包裹第三层，气刚离开第二层的范围，就直接消散在空中，只能放弃。
应该是对于念力的掌控还不是太好。
将身体里的气填满，我来到铁板前，一拳打出，第一块铁板凹陷，第二块铁板也凹陷了下去。
正想尝试的狼瑞瑞看到这一幕，直呼厉害。
一个小时搞定，我又试着将气调用到胸部，组成一块实质般的胸甲，我拿起地上的铁皮，轻轻敲击着胸甲，成了。
反观狼瑞瑞一次次的挥拳，我完全没有在她的拳头上看到气的存在。
她一脸期待的看着我，好像再说：能教教我吗，前辈？
我挠了挠头，给她讲起了诀窍，我发现她好像从来没有训练过念力，而且身上的气也并没有多少。
一个小时后，狼瑞瑞终于能将气包裹在拳头上，只不过满头大汗，还没来得及挥出，气便消散不见。
不对，不是她身上的气太少，是她对于念力操控太弱了。
每次调用气的时候，有好多都浪费了。
小白，你真是良苦用心啊！
今天晚上大家都回到了宿舍休息，没有再去上文化课。
第二天早晨七点，大家准时来到了文化课的教室，今天讲了一些三清天的政府和三清天中比较有名的小世界，便早早的下了课。
迅速的吃完早饭，我赶紧来到操场，此时小黑已在操场等候多时。
“最后十个，看来吃的挺饱，给你们消消食，五十个俯卧撑。”
等迟到的同学们做完，小黑说道：“今天已经是你们来这的第三天了，还有七天就要出去了，如果你现在不在这里流泪流汗，那么以后到战场上，流的就是血！”
“昨天拿到铁棍的，今天拿木棍，你们要知道，优势不可能一直有，要时刻做好身处劣势的准备！”
今天拿到了铁棍，我要报昨日一棍之仇！昨天那个破木棍根本无法还击。
“第一列，去找最后一列的，第二列，找倒数第二列的，依次找到你们的对手，开始对战！”
“要知道，战场上的敌人永远不可能是固定的！先获胜的人，原地休息。”
看着对面的狼瑞瑞，我也不知道该说什么。
我们两个手里都拿的铁棍，讲实话，有点下不去手。
“前辈，得罪了，