而这一周以来，百朝果是天天诉苦，因为对方每天只给他很少的吃食，然后每天晚上，都会有一个巫师施展巫术给他洗脑，打算控制他。
要不是他魂力品阶还行，同时有姬无师隔空协助，早就被对方得逞了。
但也是因为这样，对方越来越过分，昨晚开始，已经开始对他进行肉体上的折磨，期望通过肉体的折磨来造成他的虚弱，方便提高施法成功率。
问过林妖妖，情况也差不多。好在林妖妖有血脉天赋，肉体折磨对她无效，不过她也不笨，没有治疗皮外伤，但内部每天都修复好，只是饿没办法治，只能等姬无师的糖果了。
不知道昊凡风是不是能坚持住，姬无师有点心急了，但此时只能沉住气，等待大鱼上钩，为此，他还开放了桃花酿和美人醉两种美酒的售卖，吃货和酒鬼，内环的大人物当中总归有符合其中一条的鹰吧。
这样又过了三天，终于美食鸟主阿哇得到传唤，睡王岛要举行一场宴会，命令它过去制作美食。
很好，阿哇带上工具和食材，终于可以进入内环了。
不久，他来到睡王岛的宴客大厅，此时专门给他留了一块场地，让他现场制作美食。
这会先让他布置准备起来，等晚上开始宴会，
阿哇一边准备，一边探查四周，但没有发现关押百朝果的房间，那看来是被关在懂王岛。
很快，夜幕降临，宴会开始。
阿哇在侍从的催促下，开始制作烤串、粉条、凉皮以及卤大肠，并摆上一桌小酒供客人饮用。
似乎是他的名气已经传的很广了，宾客们纷纷过来品尝，做的都不如它们吃的快。
很快，族长鹰罗登和大巫师鹰建国也来品尝了，吃完后，鹰罗登非常满意，要阿哇以后每天制作的第一批美食交到自己这，自己会派手下每天过去取。
而鹰建国则边吃边仔细打量着阿哇，鹰眼转动，似乎在思考着什么。
阿哇则是依旧做着美食。
半夜，宴会结束，阿哇被仆从带了出去，回到外环。
真抠门，一点赏赐都没有.....，阿哇暗自吐槽，还想我每天给你们第一批美食，吃屎吧你。他打定决心，每天把过期的食材烤成串，撒上大量孜然，掩盖味道交给它们，反正都是修者，吃不坏肚子。
眼下最要紧的是怎么把人救出来，刚才他探查了一下族长和大巫师，以及一些宾客，发觉贱鹰族果然实力强大，不适合强攻。
思考了一夜，他有了一个方案。
先联系了袁周阳，让他把自己的要求告诉众人，之后静等自己的通知。
然后放出冥一，施展幻化能力，把他幻化成自己现在石翼鸟的样子，代替自己制作美食。
是的，天狐心法突破到九层后，幻化能力可以作用在其他对象身上，但是目前每次施展只能保持十二个时辰。
然后阿哇进入隐体状态，悄悄离开外环七号小岛，朝不远处的奇观“无边怒海”而去。这些天他已经熟悉了附近的地形，路上使用探查提前避开巡逻的灵兽，实在避不开的就施展惑心术影响对方。
最终，花了大半个时辰后，他来到“无边怒海”不远处。
这是一个外围由一圈极速洋流保护起来的海域，由于不敢暴露，所以没有去测量具体的大小。
这股洋流不仅在海岸上，海水下也存在，像一个半圆把“无边怒海”和外面的海域隔离开。而海面上，则是一个半圆形的飓风把奇观罩起来。
不论是洋流还是飓风，目测就算是先天级修者进入也很难，至少会造成极大的动静。
这里虽然是夜里，但海面上，每隔一段距离就有一个浮台，浮台上驻守着两个灵兽，都是禽类，实力在宗师级。
果然守卫严密。
但阿哇自有办法。他恢复成真身姬无师，然后飞到附近的岛屿上收取几块巨石，然后再飞上天空，从空中来到“无边怒海”上方，此时才发现这个奇观规模不比恢复前的“混乱凛冬”小。
之后他把那些巨石四散抛出，自己也幻化成小石子依附在其中一块巨石的表面，一起下坠。
很快，这些下坠的巨石引起了驻守灵兽的注意，它们分出几鸟飞上去查看，很快察觉是巨石，还以为有陨石天降，就放松了警惕，只是盯着巨石，看它们的下坠结果。
最终巨石们下坠到飓风表面，有些被瞬间冲击解体，有些则硬度高一点，被冲击的朝奇观之外飞去，最后掉到海里。
见到对奇观没有影响，几鸟露出果然如此的表情，然后就飞回去了，继续守卫。
但是它们不知道，姬无师在巨石刚一接触飓风圈的时候，马上凭借超品风元气和圆满风流圣体双重加持下对风的亲和力，很丝滑的通过了狂暴的飓风圈，一点动静都没有发生。
进入后，迎接他的是狂风巨浪，奇观“无边怒海”里面，几十丈的