“是的，你好好休息吧津津。等会让耀华给你送个丹药，调理好身体才是首要。”师兄安慰道。
白津津点了点头，深吸了一口气，调整一下呼吸，转身回屋休息。
夜深了，道观内的灯光柔和而宁静，只留下白津津缓缓平复的呼吸声和窗外飘进的寒风声。
整个道观回归了平静，但他们心中的忧虑却未能随之散去。
第二天的阳光透过古朴的窗棂斑驳地洒在道观的石板上，空气中夹带着一丝清凉的山风和松香。
道观的日常又如往常一般开始了。
经过一夜的修整，白津津舒展了一下经络，感觉已经恢复了一些气血。
这时，耀华正好来到门口，见白津津已经起身，连忙将手中的丹药端了过去。
“大师，师兄交代的，早起也要服一颗丹药。你感觉怎么样了？”耀华关心道。
白津津拿起丹药，吃了进去，微笑着摸了摸耀华的脑袋，回应道：“好多了，多谢关心。”
“你去叫张帆来，我教你们如何调整气息，通过冥想调整自己的气血。”
耀华听到白津津要教他们冥想，赶紧去叫张帆。
很快，张帆和耀华便来到了院子里。
白津津指示两个徒弟坐在院中的竹垫上，面对东方，开始一段冥想的时间。
阳光透过缓缓摇曳的柳树枝叶，斑驳地洒在每个人的身上，带来片刻的凉意。
“首先，调整你们的坐姿。” 白津津平静地指导道。