看着面前飞流直下的瀑布与耳边那巨大的冲刷声。
他硬着头皮冲到瀑布下。
“嘶！”
瀑布不断冲刷着叶庭的身体，疼痛瞬间传遍全身，但叶庭的脸上并没有露出痛苦的表情，而是面露喜悦。
当然，这并不是因为他是传说中的，而是他感觉到了自己的肉身强度略微有所精进。
虽然不明显，但是仔细感知能察觉到。
“有用！”
这属于天赋中挨打一词的范围，这个bug让他卡到了！
“难道我真是天才？！”
随后的时间，叶庭又想出了两个新的锻炼方案。
负重引体向上与负重深蹲！
分别锻炼上肢与下肢的力量，这也是前世中最常见的提升身体素质的方案。
但如今不同的是，叶庭拥有了“无上限”与“快速成长”这俩个天赋，并且身处火影这个非科学世界，两个看似简单的锻炼已经足够。
除此之外，他还为瀑布挨打训练制定了一个进阶方案，随着体魄的增加，瀑布的效果只会越来越弱。
所以他制定了瀑布挨打训练proax版本，在瀑布冲刷的同时使用高等级雷遁借用水体导电，电自己。
刚才他已经尝逝过了，效果很好，也属于天赋中的挨打范畴。
所以专属于他千手叶庭的体术训练方案体魄篇已经制定完毕！
随后几天，叶庭去准备了方案需要用到的器材，如负重片等。
并为自己量身定制了一套训练服，审美秒杀迈特凯的超绝青春紧身衣。
准备完毕，叶庭正式踏入了成为体术至尊的道路！
木叶48年
千手一族的训练场。
叶庭正与野原勇太相对站立，保持着一定的距离。
其他两位暗卫正在不远处，一位布下封印结界防止窥探，一位开启白眼观察有无可疑人员靠近。
此时距离叶庭成为四代火影已经过了四个月有余。
在这四个月期间，叶庭一直过着训练场与火影办公室两点一线的生活。
如此规律的生活，又让叶庭怀念起自己大学时期教室，快递站，宿舍三点一线的孤独生活。
在训练场进行了四个月的体术训练，每天100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10公里长跑。
这当然是开玩笑的，真实的训练正如前面所述。
四个月的体术训练让叶庭感到自己的实力已经发生了翻天覆地的变化，最明显的就是查克拉量的提升。
拥有【举一反三】这一天赋，叶庭的查克拉量会随着肉体强度的提升而提升。
如果说之前的叶庭所拥有的查克拉只有2-3卡左右，那么如今已到达了n卡的地步，已远远超出普通影级所拥有的查克拉量。
更别说如今叶庭现在的肉身强度，由于缺乏实战，现在他的肉身有多强，叶庭自己也不知道。
所以在今天叶庭有心来检验一下如今自己的肉体强度，叫上了暗卫中有着精英上忍实力的野原勇太与自己进行一场对战。
“开始吧，勇太。”
叶庭与野原勇太互相结对立之印。
“小心了，火影大人！”
话音刚落，野原勇太猛然向后一跳拉开距离，同时十指迅速地在胸前交叉结印。
巳－未－申－亥－午－寅。
“火遁，豪火球之术！”
炽热的火焰不断从野原勇太口中喷出，化为一团巨大的火球朝着叶庭袭来。
周围的杂草在高温的炙烤下迅速燃烧成灰烬，看着面前的火光，叶庭并无躲开的打算。
看着近在咫尺的火球，他右手握拳，向着前方轰去。
“轰！”
这一拳直接将面前的火球打散，原本巨大的火球化为微弱的火星四散开来。
看到自己忍术被一拳打破的野原勇太瞬间瞪大了眼睛，在他认知中并不存在能够肉身打破忍术的人。
其他两位暗卫也是一副震撼的表情，对于普遍高攻低防的忍者世界来说，肉体破忍术这一操作还是太难以想象了。
“不愧是火影大人。”
这一刻三位暗卫对于叶庭的崇拜更进一步。
“热身到此为止了，认真吧，勇太。”
野原勇太意识到了自己利用这种c级忍术与火影对战有点太可笑了，于是从腰间抽出长剑。
“抱歉火影大人，现在我会拿出我全部的实力，请火影大人指教！”
话音刚落，叶庭不等对方先手的机会，一个踏步向着野原勇太的位置冲去，传出刺耳的音爆声。
这速度并没有依靠查克拉的力量，而是光靠叶庭如今自身的身体强度便可以达到。
眨