了，也是因为太强，所以他觉得不能连续服用，得服用一段时间就放缓一些，不然一次性服用太多，反而会过犹不及，给身体带来巨大的负荷，还容易导致根基空虚。
修炼者突破境界的时候，不能盲目提升境界，根基也需要抓好，不然的话，就容易形成修真者看上去境界很强，但是一身修为空虚无实，严重影响实战的战斗力，以后突破境界也会变得很困难，这种类似于拔苗助长的修炼方式，是很不被提倡的。
宋千流当初从普通人一下子突破到先天境界，要不是金木宗主留下的传承之力，帮助他重塑根骨和根基，他的根基就不可能这么扎实了。
甚至，经过金木宗主重塑根基的他，根基比同境界很多修真者还要牢固得多，刚刚突破到先天第一重境界没多久，就又要突破到先天第二重境界。
一个修真者，如果根基不稳的话，突破境界就会变得很困难，这种情况下，就算给他灵草这种天材地宝，想要突破境界也很艰难。