压力(stress)来源于拉丁文“strre”,原意代表紧张、悲伤、痛苦的意思,是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。
构建压力需要三步复杂的身心接触与承担过程:
1、压力源(stresr),在特定情境或刺激或具有伤害或威胁个人的潜在因素;
2、认知评估(gnitive appraisal),认为处于或经历的环境与情景感觉到有所压迫或威胁;
3、焦虑反应(anxiety reaction),意识到生理的健康、身体的安全、心理的安静、事业的成败或自尊的维护,甚至自己所关心的人等正处于不利的状况或危险时所做的反应,即为焦虑反应。
变熊大叔从包厢赠送的爆米花桶里抓了一把撒了出去,随意说道,“玫玫小姐。”
绿毛马上会意,“你是说我们这回也是按第二个轻生者同样的操作?”
通过雭倒扣的手机听得清在场三人完整对话的姜芋,此刻表情冷峻起来。
“玫玫小姐”是接到第二个红信封里的目标,时间倒回在一年前,也是完成比较顺利的一次,前后只用了不到两个月时间。
潘印玫,vx里的昵称叫“玫玫小姐姐”,一个三本大学毕业五年的人事兼行政,同样和此次面试的目标一样,应聘进变熊大叔布置的场景公司。
公司被定义为初创型,天使轮融资800万,行业为孔版卷筒多色印刷机的产品研发生产及销售。
当时因为“今夜你会不会来的”老头因高血压的原因只做了“特邀嘉宾”,角色为公司董事长。
变熊大叔是管理整个公司团队的总经理。
绿毛是研发团队的项目负责人。
而雭负责公司所有后勤保障,包括人事、行政、财务、采购、库管以及注册部门。
潘印玫以高于市面上20的薪资水平入职,主要职责是公司日常行政工作以及人事招聘工作。
具体点来说,小到订购桶装水买加班盒饭,大到接收董事长直接的工作安排通知都由其一个人完成。
压力的来源有三个传导点:
第一、是雭扮演的原本直属领导的角色狂躁、易怒和甩锅,且与负责项目的绿毛水火不容。
第二、变熊大叔的总经理虚假、伪善以及睚眦必报的伪君子兼职场性骚扰。
第三、董事长老头横加干预公司经营,妄加身份与大叔的总经理互相攻击。
于是一场职场pua有针对性地拉开序幕。
日常普通场景:雭会给潘印玫下达一项开放式指令,在其完成后点评及挑刺,以某种达不到要求的理由让其重做或返工。
进阶版的场景:雭和绿毛会设计一项有冲突的工作,通常是绿毛需求一个岗位招聘,待找到合适人选包括面试后被雭一票否决,争执的最终结果由招聘hr承担过失,并同时受到双方的指责。
高端版的场景:大叔的职场骚扰,语言、动作,行为,比如参加一些饭局要求陪酒,当着客户面前或明或暗表现出的掌控,无人时直白赤裸地挑逗。
极端版的场景:在公司权力斗争中,老头和大叔随时要求表明站队,在得罪与自保中摇摆,反而以此成为首要攻击的对象。
四种场景轮番上演,其中还不包括严格的制度和必须996的考勤,而其所谓的工作更像是随意安排的多骨米若牌般无稽和毫无意义,但又可以随时推倒重来。
与此同时洗脑也随之进行,包括不限于公司未来前景、就业糟糕环境、经济萎靡下滑等等消极负面。
也会对其个人的容貌、穿着、言谈举止时不时尖锐点评和嘲讽,这也是摧残职场女性最快捷和行之有效的手段之一。
以下是一些比较典型的作业:
“效率也太低了吧?看看别人,再看看你!做的什么鬼东西!”
无论做得好还是坏,对应的都是不满意,通过否定来达到精神抨击,甚至攻击人格,态度和能力,产生自我怀疑。
“这个月要统计所有离职人员过往经历和参与项目,你觉得这么早下班行吗?”
设置极端目标,命令、恐吓和权力碾压,完成一个根本达不到的目标,践踏自信。
“叫你多做事,是因为看重你,能者多劳!”
美化压榨,使其产生内疚感,进而控制。
“就你这种水平,哪个公司会要你?在我们这里就知足吧!”
通过依赖感制造恐慌和焦虑,激发危机感,从而心甘情愿被听命摆布。
……
玫玫小姐姐处于这种真空环境两个月,60天里除了第一天外其它时间无时无刻不感觉到窒息,犹如溺水者会有一种被水草束缚的错觉。
而随着最后一根稻草轻轻放上——
那天只是普通的