浪，拍打着礁石，火山的隆隆声，震动着一片海域。
叶帆感觉自己做了一个很长的梦，当他清醒过来的时候，感觉浑身都已经虚脱了，甚至全身哪都疼痛……
“咳！咳咳……”
叶帆感觉喉头有血块，他艰涩地吐了出来后，感觉脸上有凉凉的，柔软的东西在舔着……
“小金？”
叶帆眼睛慢慢清晰了起来，他发现，自己身侧，赫然是小金在朝他眨眼。
看到叶帆醒来，小金似乎颇为欢喜，绿色眼珠子闪闪发光，扑腾着翅膀。
叶帆慢慢支撑起身体，但简单的动作，也让他咬牙切齿。
他发现自己的骨头都有断掉和碎掉一些，二重解体，对身体的损伤，远超他的想象。
自己能活下来，多半是靠着自身和神龙血脉的恢复能力，有些侥幸。
不过，当叶帆眼角余光发现，自己身处的礁石边，还有十几条大小不一的鲨鱼尸体，他又愣了一下。
叶帆回头，看着小金，笑着道：“谢谢了，小金……”
小金颇为得意，眼神透着的意思，仿佛在跟叶帆邀功。
这一带虽然是火山带，但也因此资源丰富，所以很多鱼类在这里觅食。
叶帆掉进海里的时候，因为有血水，自然引来了鲨鱼。
好在小金就在附近，感受到叶帆二重解体的强大威压，又瞬间消失，它就疑惑地赶了过来。
发现叶帆昏迷后，小金就把它送到一块礁石上，把那些想来吃叶帆的鲨鱼给全解决了。
本来小金是可以把这些鲨鱼全吃掉，但似乎想到叶帆醒来可能需要食物，就留了一些。
叶帆确实饿得不行，头都晕了，他用剑切了一块鲨鱼肉，就大口大口吃了起来。
其实鲨鱼肉并不好吃，很腥，很老，但叶帆什么苦没吃过，有肉吃，味道差点压根不叫事。
吃了小半条鲨鱼后，叶帆感觉恢复了一些，御剑飞到自己放储物袋的地方，吃了两粒丹药，顺便喂给小金吃了几粒，当作奖励它的零食。
运功调息了一下，叶帆感觉自己恢复了七七八八，也没落下什么后遗症，总算安心了下来。
这一次的凶险经历，让叶帆感觉，自己需要谨慎一点了，练功欲速则不达，自己虽然追求极限战斗力，但也得稳中求胜。
自己生命只有一次，下一次可能就没这么幸运了。
“张弛有度，劳逸结合，看来也不能一个劲猛练啊……”
叶帆觉得，是时候回炼狱岛看一看女人们，看一下安琪儿复活计划的进展，顺便放松一下了。
他穿好衣服裤子，带上储物袋，返回了炼狱岛。
岛上的众人也都有专注地修炼，大家的进步也非常明显，但叶帆这么久不回来，几个女人多少有些幽怨。
同时，所有人看到叶帆，都感觉叶帆的气质，仿佛又有一些变化，一种强者的感觉，愈发明显了。
只是他们也不清楚，叶帆到底进行着怎么样的修炼，只是不断听到火山爆发声罢了。
叶帆对他的修炼方法，也没怎么提，毕竟让大家知道，他是在火山内和深海修炼，而且还差点死掉，估计都会很担心。
叶帆花了两天时间，“深入检验”了一下每个女人的修炼进展，再看了下复活计划的项目工作，并去地下室里看了看安琪儿。
最后，叶帆跟苏轻雪和莎莉叶聊了聊，谈了一些夏国和国际上的局势。
国际上倒是没什么动静，末日王权似乎异常安静，但这也恰恰给人一种暴风雨前的宁静感。
倒是夏国国内，氏族的资源争夺战，已经非常白热化，玄冥氏族因为有叶帆的存在，倒是相对安稳。
不过，神龙氏族的处境，摇摇欲坠，大有随时会崩盘的趋势，基本上能让出去的利益，都已经让掉了。
叶帆知道这一情况后，也懒得多管，神龙氏族当初抛弃了他，他落难时，也没保护他的家人，如今氏族遭遇危机，总不能还指望他去帮忙。
叶帆觉得，自己虽然谈不上多冷血无情，但也不是什么烂好人。
何况，他一旦介入了氏族纷争，就意味着他身边重要的人，都会跟着陷入更多危险。
加上，他跟神龙氏族这些人压根没什么感情，甚至还有过矛盾，是以更加不愿意多管了。
好好吃了顿大餐后，叶帆回到火山带，继续他的艰苦修炼。
叶帆有了上一次的失败经验，大概已经了解，二重解体需要怎么样的身体条件，倒也是方便他定下目标。
一重解体状态下，高强度修炼，从七天延长到一个月时间，或许，他就能自如地使用二重解体了！
叶帆心里念叨着，再度一头扎入了深海之中……
……
欧洲极北之地，白雪皑皑的一座山峰上，