“缘法?”林若诗眨巴着她那双明亮的眼睛,眼神中带着一丝好奇与不解。
马宝国见状,微微一笑,耐心地解释道:“是的,缘法。在这个世界上,很多事情都是讲究缘分的,就像你我能在这里相遇,一起探讨太极桩的奥秘,这也是一种难得的缘分。”
林若诗点了点头,虽然心中依然有着许多疑惑,但她知道此刻并不是追问的时候。于是,她深吸一口气,努力让自己收心,准备全身心投入到接下来的练习中。
“好了,不该问的不要多问,你现在主要就是站桩。”马宝国再次叮嘱了一句,然后便开始示范起站桩的动作来。
他站得笔直,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双手自然下垂,掌心向内。随着他的呼吸吐纳,他的身体仿佛与周围的环境融为一体,散发出一种宁静而深邃的气息。
“跟我动作,注意我的呼吸吐纳。”马宝国一边示范,一边沉声说道。
林若诗全神贯注地观察着马宝国的动作,努力模仿他的每一个细节。虽然她之前学过普通的太极桩,但此刻她知道,真传太极桩与普通太极桩之间必然存在着巨大的差异。
果然,当她开始尝试站桩时,立刻就感受到了这种差异。真传太极桩的站法更加细腻、微妙,需要她更加专注地去感受身体的每一个细微变化。
“身体不要僵,别下意识的使用之前的太极桩。”马宝国在一旁提醒道。
林若诗闻言,立刻调整了自己的站姿,努力让自己的身体放松下来。她深吸一口气,然后缓缓吐出,让自己的呼吸与马宝国保持一致。
随着时间的推移,林若诗逐渐找到了站桩的感觉。她感到一股特殊的热流在自己的体内产生,仿佛有一股无形的力量在推动着她的气血运行。
“对,就是这样。”马宝国看到林若诗的变化,满意地点了点头。
林若诗此刻也清晰地感受到了真传太极桩与普通太极桩的不同。她感到自己的身体仿佛被一股神秘的力量所滋养,每一寸肌肤、每一块血肉都散发着愉悦和欢喜的气息。
“师傅,我感觉……”林若诗忍不住想要开口说话,但话到嘴边又被她咽了回去。
“用心体悟自己的变化,收心。”马宝国不等林若诗说完,就沉声喝道。
林若诗闻言,立刻闭上了嘴巴,将全部精力都集中在了自己的身上。她感受着体内的变化,感受着那股神秘的力量在自己体内游走、滋养着自己的身体。
此刻的她,仿佛置身于一个宁静而祥和的世界之中,外界的喧嚣与纷扰都被她抛诸脑后。她全神贯注地体悟着自己的变化,感受着真传太极桩带给她的好处。
马宝国在一旁静静地观察着林若诗的变化。他看到林若诗的神态越来越专注,身体也越来越放松,知道她已经完全沉浸在了站桩之中。
“自家这关门弟子,身材还真是不错。”马宝国在心里暗暗赞叹了一句,但随即又觉得自己这个想法有些不妥。他赶紧摇了摇头,将注意力重新集中在了林若诗身上。
此刻的林若诗,已经完全沉浸在了站桩的世界之中。她感受着体内的变化,感受着那股神秘的力量在自己体内游走、滋养着自己的身体。她的脸上露出了愉悦和欢喜的笑容,仿佛在这一刻,她已经找到了自己人生的真谛。
半个小时的时间转瞬即逝。当林若诗结束站桩时,她已经是大汗淋漓,衣服都被打湿了。但她的脸上却洋溢着满足和喜悦的笑容,仿佛在这一刻,她已经获得了巨大的收获。
“师傅,我感觉……”林若诗刚开口说了几个字,就忍不住喘息了起来。
马宝国见状,立刻走上前去,轻轻地拍了拍她的肩膀,示意她先缓一缓。
林若诗深吸了几口气,然后继续说道:“师傅,我感觉自己的身体好像被重新激活了一样。虽然很累,但也很舒服。每一寸肌肤、每一块血肉都散发着愉悦和欢喜的气息。”
马宝国闻言,满意地点了点头。他知道,林若诗已经成功地感受到了真传太极桩的好处。
“很好,你已经找到了站桩的感觉。”马宝国微笑着说道,“记住,站桩不仅仅是一种修炼方式,更是一种生活方式。你要时刻保持这种专注和放松的状态,让自己的身体得到充分的滋养和休息。”
林若诗点了点头,将马宝国的话深深地记在了心里。她知道,自己已经踏上了一条全新的道路,而这条路将会带给她无尽的惊喜和收获。
“师傅,我还想再练一会儿。”林若诗看了一眼时间,发现才过去了半个小时,于是忍不住开口请求道。
马宝国闻言,微微一笑,说道:“当然可以。不过你要记住,站桩虽然好,但也要适量。不要过度修炼,以免伤了身体。”
林若诗点了点头,然后再次站起了身子,开始继续练习站桩。这一次,她更加专注地感受着自己身体的变化,努力让自己与周围的环境融为一体。