然而，这比他预想中艰难许多，他多次尝试的流动方向，最终都让他感到不适。
经过上千次的尝试与调整，姜无极终于找到了适合自己的炁流顺序。
他没有先将炁凝聚在灵台，而是选择了百会穴。
炁从百会穴出发，经过灵台，贯穿五脏六腑，停留在丹田一段时间后，最终流向四肢百骸。
当最后一步完成，姜无极长长地吐出了一口气。
这次修炼持续了整整三日，他感到饥饿难耐，决定先吃点东西，再将修炼心得分享给姐姐和姜康。
至于他们能否承受这份痛苦，就看各自的造化了。
用餐之际，姜无极向两人透露了他的修炼法门。
初闻此言，两人先是愕然，继而转为心疼。
但修行之路，何来安逸之说？
不经千锤百炼，何以护卫自身与亲人周全？
尽管这些道理他们都心知肚明，姜安安仍因心疼而不禁眼眶泛红。
最终，姜安安与姜康都默默下定决心，要更加勤勉，不愿让无极孤军奋战。
饭后，两人便返回房间，开始研习内窥之术，既然姜无极能够持之以恒，他们也誓要坚守到底！
而姜无极则返回屋内，着手开始炼制丹药。