极限之后，最重要的是增加的体力，这对于十几个孩子而言，可能不懂，但是杨胜峰却是知道这段时间的重要性，这段时间持续的越长，就能证明这个人的潜力越大。但是反观已经休息的六个孩子，他们在达到极限之后，仅仅跑了一个时辰，说明六人的潜力一般，只能算中下等的潜力。可是对于偏远的小村庄而言，已经很了不起了。
刚才跑完的六个孩子此刻每个脸上红彤彤的，犹如柿子一般，每个人看上去已经筋疲力尽，都大口喘着粗气，身上的麻衣已经被汗水湿透了，此时正值夏天，因而，有的孩子干脆脱掉麻衣，光着弱小的膀子。由于是孩子的缘故，看上去十分的可爱。六个孩子直接双手背撑地，准备躺下去，躺倒地上。杨胜峰这时又展现出自己威严的气息，“现在还不是休息的时候，起来。”杨胜峰的脸上看不出丝毫表情，犹如铁块一般冷着脸，“过去那边慢慢走，适应刚才增加的体力，不要前功尽弃。”杨胜峰知道，如果现在让孩子放弃，等于今天的训练没有丝毫成果。杨胜峰知道这样的训练对于这群孩子来说，实在是有些残酷，但是为了在大陆能够生存，就必须自己变强，从而与天斗，与地斗，为自己的生存博得一线生机。而前两天的杨宁就是活生生的例子。
“杨宁，想不到不恢复的这么快。”杨真的年龄已经八岁，因而打了十遍观山拳，才加入跑步的行列，杨真追上杨宁，杨真是了解杨宁的，依着以前杨宁的性子，最起码要休息个十天半个月的，但是这一次休息了不到五天，这让杨真感到意外。因此杨真好奇，难道是杨宁转性子了？
“没有，只是通过这次受伤，我知道了自己的不堪，我要变强，为了生存斗争。”杨宁将自己回复自己父亲的话又说了一次，杨宁知道连杨胜峰都信了，更何况还是孩子的杨真。杨宁的气息显得有点紊乱，但是杨宁咬牙坚持。
杨真看着杨宁一脸认真的样子，感觉到了杨宁的变化，杨真也是从心里感到高兴。“行啊，你小子，早知道这样，我宁愿受伤的是我，都变得我不认识了。”杨真打趣道。
杨宁知道杨真是打趣自己，没有说话，杨宁满头大汗，杨宁干脆也学着脱掉麻衣，扔到一旁，再次鼓足干劲，坚持跑了起来。
此时远处的山头，太阳已经探了出来，清晨的太阳光芒有些和煦，照耀在每个孩子的脸上，朝气蓬勃，让每个稚嫩的脸显得更加圆润。每个孩子看上去都很疲惫。
村子前面的广场并不大，只有十丈见方，但是对于这群孩子而言，却已经足够。杨胜峰对于孩子们的训练看上去十分的严厉。但是对孩子们的将来却是充满着希望，他不希望杨家村因为凶兽而覆灭，更不希望杨家村因为生存而成为其他人杀戮的对象。因而，为了这些孩子，杨胜峰是用尽心力，诚心教导。一共十七个孩子，杨胜峰不求他们将来响彻西荒，名贯燎原，只希望他们在以后的生存道路上，自己所教的能够用得上，哪怕是小小的一点帮助。
过了半个时辰，慢慢走的六人得到了杨胜峰的允可，终于可以休息的信号后，六个孩子如同大赦般，瘫坐在地上，七歪八斜，嘴上都有不同程度的干裂。“起来，那边去喝水，记住和往常一样。”六个孩子不得不再次起身，晃晃悠悠走到事先准备好的一口水缸旁，都少许的喝了点水，干裂的小嘴唇上得到水的滋润，湿润有光。战战兢兢的六个孩子生怕杨胜峰发威，十分听话。“好了，别喝太多。”杨胜峰看着六个孩子陆续都喝完水，“现在可以休息了。”六个孩子这才得到许可，可以休息刚说出口，瞬间瘫坐到地上。杨胜峰的训练和大陆上其他的大家族的训练不相上下，而且有些细节甚至做得更好，比如喝水这个细节，刚刚慢走的六人在消化了达到极限后的突破，如果直接休息或者大口喝水，都会使这一次的增加的体力大打折扣，可是杨胜峰的方法能够完全的吸收，甚至圆满的吸收，这让杨宁心里不由得一惊，或许自己的父亲也有些自己不知道的秘密。
不知不觉，已经过去了三个时辰，已是晌午时分，又有七个孩子终于力竭，其中便有杨宁，这让杨胜峰大吃一惊，想不到杨宁的决心尽是如此之大。这一次的七个孩子除了杨宁，其余的六个都是七岁到九岁之间的孩子，七人受到了和前面六人同样的待遇。但是此刻的杨胜峰却心思不再训练上面，今日杨宁的表现，让杨胜峰不仅仅是大吃一惊，“或许对于宁儿的道路我要好好筹谋一番了，也许我和宁儿母亲还有重聚之日。”杨胜峰心里计较着。
终于，早上的训练结束，十七个孩子，都在杨胜峰的督导下打到了极限，或多或少的都有突破，其中坚持最久的是杨丕，杨丕已经十岁，直到大中午杨丕才完全的接受今日的训练极限的增加。而且杨丕的潜力也是不俗，据杨宁估计，也要达到中上等，甚至是上等的潜力。杨宁在重生之时便已知道，自己的这具躯体潜力只能算是中等偏上，但是杨宁却是拥有着别的同龄人不曾拥有的强大的意识。而且，杨胜峰的这种训练方法，就连前世的杨宁也只是在神州的大家族见过，但是那是的自己早已经在登天境了，那个时候的杨宁甚至都会为这种训练方法暗暗吃惊。此刻的杨宁暗暗下定决心