第152章 敬畏（1 / 1）

9.17

体育馆维修，懒得去更远的地方打球，借口不去了。关掉闹钟，我也能睡个好觉，做个好梦，直到早上八点半。人体是智能的，拥有自我调节的能力，我们也应该顺从身体的警示。晚上有困意，那就睡觉吧，不要强行熬夜。睡觉睡到自然醒，起来才有充沛的精力。我总觉得人体就像一台精密的仪器，需要精心呵护，做好维护保养才能持续有效的运行下去。

午饭光顾着吃了，一高兴还自斟自酌……"

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