“行了，屁话少说，现在就由本大爷来教教你们什么才叫做修炼。”
瑟提说完，大手一挥，示意两人一边站着去，好好学好好看，随即他便走到了修炼用具全面开始大展身手，所有用具难度全部调整到最高。
然后他用最为标准的姿势和最简单最有效的动作全部完成了一整套，这才轻松无比的走了回来。
“看明白没有？动作得标准，才能够锤炼到身体的每一个部位，不会有落下的薄弱之处。”
然而宁荣荣与朱竹清两人只是下意识的动了动喉咙，吞下一口唾沫。
这压根就不是人能做到的吧？
看着瑟提将所有器材的难度调整到最高，然后还那么轻松那么迅速的全部完成，她们的内心受到了极大的震撼。
“你们再来。”
两女轻轻点头，继续开始修炼。
突然，
“力气这么小，没吃饭是吧？没吃的话吃我一拳。”
砰的一声，瑟提一拳打在宁荣荣动作不标准从而没有锤炼到的地方，用最简单的物理方法帮助其淬炼身体。
“呜~疼死了！”
免费吃了一拳的宁荣荣捂住被打的地方，只感觉又痛又麻，可却又升起了一种奇怪的感觉，将疼痛给压了下来，好像还有点舒服的余韵？
“起来，继续练！”瑟提的声音平淡，但是却带着一股不容置疑的情感，随后他又将视线移到了朱竹清身上：“你也是，别想偷懒。”
两人在瑟提的眼神鞭策之下，飞快的动了起来，谁也不想下一个挨打的人就是自己。
然而还没过多久，又是砰地一声从朱竹清身上响起，她冷清的脸也变得有些扭曲，显然是疼得不行，疼痛能够让她记忆深刻，立刻就改正了自己的动作，但在那疼痛的深处，还潜藏着一股特别的感觉。
第一轮很快过去，接着是第二轮，第三轮……
砰砰的响声也不时响起，伴随着两女的痛呼声，让整个院落都好像变得有些凄惨渗人。
花了不少时间总算是将两女的所有动作全部修正了一遍，瑟提也在旁边找了个地方稍作休息，顺便思考。
宁风致根本就不把他当外人看，七宝琉璃宗的很危险啊，十有八九是想把他变成自己人。
七宝琉璃宗想把他变成自己人需要一些什么样的步骤呢？瑟提想到了关键，也是刚才宁风致的态度。
好啊，敢打我的主意，那你们没了。
瑟提下意识将视线挪到了正在艰苦修炼的宁荣荣身上，这个丫头天赋不错，可以稍微培养一下，用来当做他以后将七宝琉璃宗收归囊中的媒介。
顺便他又看向了朱竹清，如果按照他刚才那么想的话，那朱竹清也可以当做他用来将星罗帝国收归囊中的媒介。
不错，那就辛苦两位了，花钱在本大爷这里买了帮助修炼服务，爷直接买一送一，肉体精神双重指点，明天开始就让你们爽翻天。
天色逐渐黯淡下去，远处仙境般景色的夕阳也缓缓消失，最后的余晖落下，瑟提也是听到了远处的脚步声，然后站了起来。
“今天差不多了，看了你们俩的情况，我决定明天给你们换一个更有效的办法，好好期待吧。”
“去洗澡换身衣服，然后准备吃饭。”
瑟提刚说完，院落外面便传来了一位女弟子的声音：“瑟提先生，请移步餐厅享用晚宴，同时还请通知一下少宗主以及朱竹清小姐。”
“知道了！”瑟提应道，然后示意刚停下的两人快点去洗澡换衣服，接着便离开了院落，随手关门。
目送瑟提离开之后，宁荣荣和朱竹清才身子一软，无力的靠在了一起。
“竹清，你说那家伙说的明天的新办法是什么？该不会是比这个还要变态吧？”
“不知道，但是现在的方法很有效不是吗？我们都已经三十级魂力了，而且在这种修炼下，明明已经进入瓶颈的魂力，居然还能够在修炼之中继续吸收，哪怕吸收的量极为微弱，但也是在持续变强啊，我很期待瑟提说的新办法。”
“竹清你这么一说也没错，不愧是瑟提这家伙的办法，还真好用，看来我们花的钱不亏，就是……”宁荣荣说着，突然一下有些不好意思了，她朝四周看了看，然后凑到朱竹清耳边小声说了起来。
听到她这么一说后，朱竹清顿时眼皮跳了跳，眼睛深处的光芒一闪而逝，装作冷静的说道：“我只感觉快要疼死了，没有其他感觉。”
“你在撒谎。”
“我没有。”
“看吧，要是你真的没有的话，就不会回答了，果然还是有的吧？”
宁荣荣一脸坏笑，拉着朱竹清进了房间，随后里面热气蒸腾，传出了哗啦啦的流水声和娇呼声。
在女弟子的带领下，瑟提来到了餐厅，说是餐厅，但实际上外面那些号称最好的酒店可都比不上这里，尤其是这里古色古风的建筑和环境，更是提高了一个档次。
“宗主，两位长老，瑟提先生来了。”女弟子汇报一声便缓缓退下。
宁风致和剑斗罗骨斗罗三人让女弟子退下之后，立刻就展现出比第一次见面更加热情的态度，也是带着瑟提落座，直接就开始上菜。
就差没来个哥俩好，走一个了。
“宁宗主，不等她们？”
“诶，不用这么见外，瑟提你就直接叫我……”宁风致笑着开口，但是却突然顿住了。
他很想这个时候说叫他叔叔就行，那样瑟提就跟他女儿一个辈分，可看到瑟提这成熟的样子，魁梧的身姿，要是让瑟提叫他叔叔的话，他感觉自己都被叫老了一样。
反应过来的他立刻接着说道：“叫宁宗主也一样，反正我们都这么熟了，一个称呼没什么大不了的，就是不知道瑟提你现在多大年纪了？”
“