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第866章 温馨晨跑(1 / 2)

待宁向天离开后,蓝溪打量着叶凡和女儿,“你们要去晨跑?”

“对。”

叶凡笑着点头,“蓝姐,要一起吗?”

“不了。”

蓝溪打了个哈欠,“我还没睡够,你们去跑吧,我去补觉。”

此话一出,宁希当即气呼呼地走到叶凡面前,奶声奶气地质问道:“妈妈都可以睡懒觉,我为什么就不行,哥哥若是不给出合理的解释,谁爱跑谁跑,反正我是不跑!”

正欲离开的蓝溪听到这话后,不由停下了脚步,饶有兴致地往墙边一靠,摆明了一副看好戏的状态。

面对一心只想睡懒觉的宁希,叶凡神色淡然道:

“虽说女生不需要太好的身体素质,但健康的身体还是要有的,现代大部分女性的身体都属于亚健康状态,而你就是这大部分中的一个。”

“我作为你的男朋友,有必要也有义务督促你锻炼身体,至于蓝姐为什么不需要锻炼,这点你应该去问叔叔才对,我对你负责,蓝姐由叔叔负责。”

说到这里,叶凡剑眉微挑,“现在还有问题吗?

宁希的嘴唇越撅越高,一头扑进叶凡怀中,可怜兮兮地扬起俏脸,“哥哥,人家不想晨跑嘛。”

蓝溪打了个寒颤,“咦,好肉麻,真受不了!”

叶凡心中憋笑。

宁希俏脸极速充血,幽幽地看向母亲,“妈,你不是要回去补觉嘛,赶紧去啊!”

“你管我?”

蓝溪满脸傲娇,“你爸都管不了我,你个小丫头还想以下犯上?”

“我……”

宁希哑口无言,心情郁闷到了一个极点。

母女两人的逗嘴,成功让叶凡破防,撇过头低笑连连。

听到叶凡的笑声,宁希恶狠狠地瞪了一眼,随即态度发生了一百八十度的大转弯,低着脑袋,双手捏着衣角,腻声撒娇道:“哥哥,明天小希和哥哥一起晨跑好不好?今天的时间已经晚了,不跑了行不行?

“不行。”

叶凡面无表情地摇了摇头,“撒娇没用,该宠你的我一定会宠,但这件事不行,种一棵树的最好时间是十年前,其次就是现在;一拖再拖,只会让人成为思想的巨人,行动上的废物。”

蓝溪鼓起了掌,“说得真好。”

面对母亲的补刀,宁希生无可恋地叹了口气,认命般地耷拉着脑袋,“跑就跑嘛,干嘛还给人上政治课?鄙视哥哥,还有妈妈!”

“嗨,你这丫头……”

不等蓝溪把话说完,宁希就急忙拉着叶凡下楼而去。

说不过,躲得过!

刚来到别墅大门,一阵寒风袭来,冻得宁希直打哆嗦。

叶凡脱下外套为宁希穿上,“刚起床身体没有热量,跑会儿就好了。”

“…嗯。”

宁希轻轻点头,深深吸了口气,沿着小区中的主干道慢慢跑了起来。

叶凡保持半个身位的距离跟在后面,相比于他正常跑步的速度,宁希差不多慢了一倍左右,不过他并未出声催促,看着宁希因跑动而摇曳的低马尾,眼神无比温柔。

如此亮眼的风景,吸引了很多晨跑的老人。

“谁家的儿女?长得一个比一个俊啊!”

“太养眼了!看看人家的儿女,再看看自己的,真想一巴掌扇死那几个孽畜!”

“看上去好眼熟,似乎在哪见过一样。”

“好女娃都被预订了啊!”

宁希装作没听见,低着头一直跑一直跑,持续了近十分钟后,突然停下脚步。

叶凡跟着停了下来,疑惑道:“怎么停了?”

宁希转过身,拍了拍小肚子,“饿了。”

“咕噜噜……”

肚子的叫声适时响起,与女孩的话相得益彰。

此情此景,叶凡忍不住笑了起来,抬手在宁希挺翘的琼鼻上刮了刮,“吃饭还怎么跑步,坚持一下,今天的任务你已经完成了三分之一,再跑二十分钟,就带你去吃早餐。”

一听到还要跑二十分钟,宁希瞪大双眼,下一秒,直接蹲坐在了地上,委屈巴巴地嘟着嘴,“哥哥,小希饿的腿都直不起来了,你看你看,抬个胳膊都费劲。”

面对突然飙演技的小东西,叶凡并不上当,出声揶揄:“小希,你这是要准备竞争下一届的奥斯卡影后吗?”

宁希小脸一红,理不直气也壮地叉着腰,“真的没力气了,不给吃东西就让人跑步,不带这么压榨人的。”

说着,她愁眉苦脸地叹着气,自言自语道:“老天爷,救命啊,我这是给自己找了个什么男朋友,可以退货不?”

“不可以。”

叶凡没好气地赏了女孩一个脑瓜崩。

宁希捂着脑袋,“又没说不跑,吃完饭再把二十分钟补回来,这样总可以了吧?”

“我觉得不太可以。”

“给我一个理由?”

“没问题。”

叶凡蹲下,温声解释:“晨跑不能吃早餐,吃完早餐后跑步会导致胃肠道的血流量减少,从而影响食物的消化和吸收,容易导致营养不良,长期还会引起胃肠道的疾病。”

“这是个坏习惯,所以不行;还有问题吗?”

宁希不情不愿地爬了起来,不满地嘟囔道:“知道哥哥是百科全书,但那是让你给小希解疑答惑的,不是让你来怼小希的。”

“这不叫怼。”

叶凡拍去宁希衣服上的尘土,“这叫在乎,若是我在乎你,自然不会管你这么多,若是我不在乎你…

…”

“停!”

宁希举手投降,“我跑还不行嘛。”

叶凡露齿一笑,“这才乖嘛。”

七点半左右。

主干道边的小亭中,宁希气喘吁吁地坐在石凳上,小手连连摆动,“不行了,真的不行了。”

叶凡会心一笑,“跑的不错,今天任务圆满完成,明天继续。”

宁希苦着小脸往石桌上一趴,有气无力道:“哥哥,走不动了。”

叶凡笑而不语

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