里侧，被她身体遮挡。
余袅袅是太叔华叫过来的，这几日她身上的伤已经好的差不多，可以教习余袅袅等人学习。把阿月和余袅袅带进屋中，太叔华让他们摆出五心聚顶的打坐姿势，然后说道，“第一步便是打坐，凝神静气，要做到心静，心里没有一丝杂念后，在慢慢去感受周围事物，感受到在其中蕴含的能量，也就是灵力，慢慢的用自己的意念去引导它们，把他们引入自己的身体，这便是修行第一步，引气入体。”说完这些，她走到余袅袅跟前，“能感受到灵气后，就按照这个步骤让它在身体游走一周后引入丹田。”
说罢，她食指轻点上余袅袅额头，指金绿芒一闪，一道灵气进入其身体，在她身体各个经脉游中，最终进入起下三寸处的丹田内，给余袅袅模拟完灵气的运行路线，太叔华又在阿月身上重复操作一遍。