抑的愤怒让她眼睛有些充血:“你们想怎么样?”
陈江微不屑地呵笑一声:“能怎么样,跪下给我们道歉,咱们一笔勾销。”
黎溪握紧的拳头指甲泛白:“在这里?”
“当然不是,后天晚上七点,你家楼下。”
躲在门口偷听的苏潇潇立即跑回教室。
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郁穆看了一眼坐下来的黎溪,可能是她用水洗了脸,鬓角的头发有点湿。
“女厕人很多?去了二十分钟。”
黎溪擦了擦嘴角,撒谎道:“人不多,我蹲得久。”
郁穆盯了她两秒,没说话。
下午的课是心理课,心理老师是个很温柔的女老师,今年三十岁,微卷的头发乌亮,身材苗条。
心理老师路过每一个地方,都留有余香,这让黎溪想起了妈妈。
妈妈身上也是香香的,说话很温和,最近因为诊所的事,妈妈忙得昏头转向,她睡下了,妈妈还没有回来。她醒了,妈妈已经开车去诊所了。两个人就这样错开,已经很多天没有见面了。
“在我们日常生活中,有一些人不能接受自己的消极情绪,希望它们能够立即消失,不打扰我们的生活。可是啊,情绪怎么能说抹掉就抹掉呢?我们的消极情绪也是有价值的。我们今天的心理课,觉察心中的情绪小怪兽。它会在什么情景下出现?它的出现,给你带来什么好处,同时又给你增添什么麻烦?你想过怎么跟它友好的相处吗?”
同学们低头在纸上开始画出自己心中的小怪兽。
黎溪想了想,画了个带着牛角的鬼魂,一只眼睛留白,一只眼睛涂了绿色,嘴巴涂了红色,其它涂成紫色。
怪兽出现的情景:想爸爸的时候,看到别人被欺负,别人说爸爸妈妈的坏话。
影响:会哭,会打人
好处:可以发泄
如何相处:不知道。
黎溪画完自己的小怪兽,转头看郁穆的小怪兽。
他已经画好了,是一只带着两只角的恶魔,叫虚无兽,缺点是卑劣和不可交流,优点是可以自由控制。
黎溪又稍稍抬起头看了前面周政和的小怪兽,是一只棱形鬼魂,叫烦躁怪兽,老师一提作业烦躁怪就会出现在他脑里,缺点是感觉讨厌和烦躁,深呼吸和平复心情就可以跟烦躁怪和平相处。
看来大家心中都有一个小怪兽,不是只有她有。
郁穆瞥了眼她的小怪兽,语气平常地说:“你那个是正常表现,不是小怪兽。”
“我也认为自己很正常,可是我妈妈说我打人不对。不能因为别人说你坏话就打人,这样性质很恶劣。”
郁穆说:“你做得很对,把他们打服了,他们嘴巴就老实了。”
黎溪赞同地点点头:“我也是这么想的。”
前面的周政和瑟瑟发抖,总觉得郁穆这个有问题的人,在把黎溪往歪道上拉。