的，所以少林的一些基础功夫也都是以强身健体为主，因而一些外家拳在少林基础上衍生，在很多方面也确实更加讲究这方面。
边上金正河更是看的眼睛一眨不眨。
方大师传授的拳法，不管是什么，在金正河看来都是了不起的。
因为是演练，方乐打的非常慢，一边演练还一边讲解，于雅和边上的于天民都认真的看着，相比金正河，于天民和于雅入门要更快一些，毕竟他们本就有着基础。
在方乐演练第二遍的时候，于雅和于天民两个人都已经在边上开始慢慢模仿起来了，而且模仿的有模有样，让边上的金正河很是有点苦涩。
足足打了三遍，方乐这才收了架势。
“方教授，大恩不言谢。”
等到方乐演练完毕，于天民急忙一个抱拳，满脸感激。
于天民本就是习武之人，自然识货，而且在武术界，一些规矩和杏林界的规矩都比较严，像这种内家拳法，轻易也是不传授于人的。
方乐的这一套五禽戏配合呼吸吐纳，非常正宗，如此一套拳法，说传授就传授，一时间让于天民都不知道如何感谢了。
“于老太客气了。”
方乐笑着道：“这一套拳法，我的师傅孙清平孙老已经系统的整理过，而且已经出版了，于老去上丰市的大书店应该能看到，到时候可以买一套回