阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第 10 章(2 / 3)

陈楚峰摇摇头,“这个消息我不比你知道的早。”

放下筷子问,“校长,我们原计划是明年再看情况派学生参加国内赛事,现在小尤这么着急,万一……”

穆庆荣双手交叠,身体向后靠,“所以我还有个附加条件,DYN水平要达到70米,DNF要到60米,如果做不到,约定作废。”

DYN70米,DNF60米,这是ADIA四星高阶潜水员泳池项目成绩标准,要在比赛报名之前做到很难,非常难。

第一个以学院名义派出去参赛的学生会成为打响学院名气至关重要的一炮,下这个决定穆庆荣也是内心挣扎良久的。

最后还是决定赌一次试试。

“如果不出意外,以夏落的STA成绩拿到奖牌也是有可能的,即使只是个第四名,对学院来说也是益处大于害处,确实可以赌一把。”蒋文心里算着国内自由潜水圈子里那些人的成绩,给出了判断。

那种比赛不可能让选手只报一项的,虽说STA是自由潜水的基础,可动态成绩也很重要,甚至可以说动态成绩才是他们教学成果的全面展示。

陈楚峰点头,“以她这个年纪,其他两项如果能做到高级潜水员的水平,再加上堪称优秀的STA成绩,足以震慑国内潜坛了。”

即使见多识广如他,用看遍国际高手的眼光来看尤夏落,也要承认对方的优秀,不看深度,光是泳池项目,她几乎做到了这个年龄段的巅峰。

反正他是没见过国内哪个18岁女生在STA上比尤夏落还强的人。

换个角度来想,这对他们来说也是个挑战。

校长给尤夏落定的标准何尝不是给他们的任务。

两人互相对视一眼,陈楚峰含笑点头,蒋文则矜持的动了动下巴。

无声的默契中是满满的斗志,剩下的就要看他们的了。

……

尤夏落本以为第二天没什么事了,早起沿着滨海大道跑了一圈后却收到蒋文发来的文件。

“你的情况我已经从校长那里了解了,既然你对自己有更高的要求,那就不能按部就班的来学习,白天跟班上AIDA二星的课程,泳池的内容放到晚上,由我陪同,陈楚峰教练主要负责……”

反复听了两遍语音内容,尤夏落这才相信真实发生的事。

她没想到校长和两位教练竟然这么看中她,在没有培训费的情况下还能付出这么多个人时间和精力来配合她的无理要求。

尤夏落深吸一口气,胸口像是压着一叠棉被一样温暖又沉重。

……

之后的一周,尤夏落主要按照蒋文给她发的课表安排自己的时间。

周一上午,上蒋教的初级入门课程,同时也是AIDA一星需要了解的理论知识,学到了接触自由潜水需要放正的心态,必须以敬重的态度面对这项运动。

半天课程学完后,尤夏落感触颇深,这项运动真的不能自己随便鼓秋。

以她上辈子那种学习方式没出大问题很多程度上完全是侥幸。

也很感激蒋文教练并没有因为她的要求而顺势安排动态练习,而是真正从她缺乏的东西上按部就班地走。

下午原本是入门的泳池课程,这一项她基本是不需要学的,蒋文便给她安排了体能训练,因为她的上肢动作不好,直接安排了十组上龙门架做高位下拉开背加一千个瓶式划手。

下午的课程是蒋教制定训练计划,陈楚峰教练监督执行。

教鞭轻点尤夏落手掌与拉杆的接触位置,“动作一定要标准,任何运动都要讲究方式方法,用器械尤其如此,一点点小大意都有可能带来损伤,蒋教按照你的臂展订好了握距,你就要按照标准执行,宽了窄了都不行。”

尤夏落擦了擦手心湿滑的汗收紧上臂重新找回位置,对两位教练的严格毫无怨言。

“好,我们再来一组……”

*

“还记得下午做的瓶式划手的动作吗,现在我们要放到水中进行,感受阻力,不要追求速度一定要把动作做标准。”

夜晚,2号泳池上方亮着几盏灯,仅把一条泳道照亮,两个人站在岸边不停地调整水中人的姿势。

蒋文看了一会,抬手叫停,“小尤,你要记清楚现在练习的是划手动作,正常呼吸就好,不要有意识的去闭气,要试着去依赖呼吸管。”

尤夏落踩水让头部露出水面,从口中拿出咬嘴,用力点头,“我知道了!”

重新调整呼吸管固定在泳镜上的位置,再次下水的时候果然很快调整好,不在分心水中呼吸的问题,全身心投入肢体上的练习。

蒋文和陈楚峰对视一眼,对学生虚心的态度点点头。

自由潜水算是小众的运动,能接触到的人经济上都是比较宽裕的,与之相对的也是家境的优渥和事业的成功,所以很多时候教练

上一页 目录 +书签 下一页