全集中呼吸·常中，是指一天二十四小时都保持着呼吸法。说起来简单，但能否做到代表着实力的天差地别。目前在职的鬼杀队之中也只有柱，甲级队员锖兔以及蝶屋继子香奈乎可以做到。
而炭治郎也在为成为下一个保持常中的人不断努力着。
蝶屋的三小只在时时刻刻监督他，灵暄沁柠也会特意去注意他的呼吸状态。
为了锻炼能够支撑起常中呼吸法的强壮肺部，除了机能恢复训练，炭治郎还自行增加日常训练，三小只也给炭治郎带来新的训练肺部方法。
“这个葫芦好硬啊，这是干嘛的？”炭治郎从小穗手中接过一个小臂大小油光瓦亮的葫芦，屈指弹动，葫芦传来清脆的响声。
“这个葫芦是特意加硬过的，是用来训练的，忍小姐当时就让香奈乎吹葫芦。”小穗养着天真无邪的笑容。
“炭治郎先生得把它吹爆才行。”
“吹，吹爆？！”炭治郎拿着手里的葫芦眼珠子没瞪出来。
“这是可以做到的事情吗？”
灵暄伸手接过炭治郎手里的葫芦，试着用力往里吹气，葫芦纹丝不动。
“很难啊。”
“那可是，顺便说一下，香奈乎现在能吹爆这个。”
沁柠闪开露出身后plusssssssss版的葫芦。
灵暄抽抽眉毛，真心实意敬佩道。
“快比你高了，真是了不起啊。”
“你找死！你有病吧！”
时间一天天过去，炭治郎的训练从未间断，连忙碌的忍时不时也来探望炭治郎训练。
连沁柠都对灵暄感叹：“你说的对，炭治郎这孩子不可能被打败，敢直面于生活的毒打，厉害。”
灵暄回想一下遇见炭治郎之后所共同经历的所有事情苦笑。
“努力是炭治郎现在唯一能够做到的事情了，他不能，也不可能放弃，这是他仅剩的希望。”
还有祢豆子在等他。
沁柠推开窗户，看向本部那边，只能看见蓝天白云。
“唉呀，鬼杀队的大部分人都是这样的。”
炭治郎的训练如火如荼的进行，相比之下，善逸和伊之助就倦怠过头。善逸会去找隐的小姐姐喝茶聊天，伊之助则去后山撒欢。
也不能说是完全不在意，比如好几次，灵暄都看见两人偷偷的趴在训练室门口看炭治郎训练。
最近的一次，灵暄无声无息的站在两人身后。
“在看训练？”
“啊！”突如其来靠近的声音吓的二人哆嗦，颤颤巍巍的回头，伊之助吓得炸毛，而善逸看清灵暄的脸倒是放松。
“是灵暄姐啊，我完全没听到，该说真不愧是灵暄姐吗？还有我可以叫你灵暄姐姐吗？”
眼看他又要荡漾，灵暄及时止损。
“不进去真的好吗？这可是康复训练。”
“关你什么事！老虎女人！刚才吓死本大爷了！”伊之助终于缓过劲，跳着脚喊着。
灵暄没说话，垂眼打量着面前两人少年，没有表情，气氛有些凝固。
善逸和伊之助被她盯久了，都有些心虚的眼神乱飘。
这不还是不甘心嘛。
“再这样下去的话，会被炭治郎甩掉。”
伊之助又被灵暄刺激跳着反驳。
“谁会被那个宽额头落下啊！本大王才是最强的！”
“你现在就已经被甩下了。”
灵暄太平静了，她没有不满，也没有不耐，只是说完这句话，伊之助就没有办法继续激烈的反驳。
或许他心里也是清楚的，但是他还是被灵暄的眼神刺到，像是被篱笆扎到，有点痛。
“要你管！”伊之助大吼一声，跑掉了。
“……”灵暄无声的叹息，转头又看向想偷偷溜掉的善逸。
“我妻善逸。”
善逸欲哭无泪，灵暄姐美是美啊！可是压迫感真的好强！这时候跟她相处好紧张啊！
“在！”
善逸都不敢抬头正眼看灵暄。
“别紧张，我不会逼你们；或者说，没有人能逼你们，想走便走罢。”
灵暄跟善逸擦肩而过，握住训练室的门把手。
“你是个聪明的孩子，我只希望你能再好好的想想，做出正确的决定。”
拉开门，灵暄在善逸的注视下走进去。
“就像在那田蜘蛛山那样，善逸，别让自己后悔。”
“啪！”门关上，徒留善逸孤零零站在走廊，他的听力很好，他甚至能听见炭治郎欣喜的招呼灵暄帮他压腿。
半响，善逸缓缓转身，破天荒的没有去找隐的小姐姐喝茶，而是回了房间。
第二天破晓，善逸转过身看向身边的床位。