顾胭到达录制大厅，录制嘉宾基本上都到齐了，一一和大家打了招呼，发现辛以辰果然还没到。
节目组贴心的给嘉宾准备了自助早餐，节目开始录制前，可以先饱餐一顿。
饭堂里摆着的都是海市小吃：生煎包、虾饺、麻球、糖糕，还有鸭血粉丝汤、豆浆、牛奶……，品种丰富，看着就让人流口水。
喜剧演员胡飞个子不高，小眼睛八字眉自带喜感，是个活跃气氛的能手，一进饭厅先大发感慨：“哇，这是个美食节目吗？早就盼望能录美食节目了。”
他看到餐台的一盘荔枝，随手拿起一颗，边剥皮边说道：“我最爱吃荔枝了，日啖荔枝三百颗，不惜常做岭南人。”
跟在他旁边的是个资深的老演员谢正天，四十来岁的样子，据说年轻时也是电影学院高颜值的校草，没有什么名气，反而是到了中年，演了几部大热的电影，演一个火一个，成了票房男神，圈里流行着一句话，得谢正天者得票房。
他如今名气大了，又有了资历，调侃起人来就多了底气，把原来的幽默天赋更发挥的淋漓尽致，素有接梗王的称号：
“这什么和什么呀，还诗兴大发了”，他学着胡飞的样子，摇头晃脑的道：“不惜常做岭南人，这里不是广东电视台。”
周围的人都被他俩的搞怪逗笑了。
胡飞疑惑道：“岭南是广东吗？我记得不是广西吗？”
顾胭有个学生气的毛病，听到错误信息就想矫正，她脱口而出：“岭南包括广东、广西和海南、香港、澳门，两位哥哥都没有错。”
其实按胡飞和谢正天的年纪，顾胭叫叔叔也可以，不过在圈里，没人喜欢别人把自己喊老了，所以她一般管比自己年龄大一些的都称呼哥姐。
“看看，同样是北影毕业的，这差距怎么这么大呢？”
旁边的英姐话一出口，大伙又是一阵哄笑。英姐是电视台主持人，以放飞自我的独特主持风格圈粉无数，是节目的常驻嘉宾。
“哎呀哥哥们惭愧呀，老了老了，把这咕噜掐掉，千万不能播啊。”
谢正天转头对摄像老师说，虽然录制还没有正式开始，但是节目组却不想放过任何一条花絮。
现在的综艺太卷，为了出圈，别说拍艺人素颜了，早上突袭查房都不是新鲜事。
顾胭环顾了一下周围的人，似乎除了她，其他人都已经化了妆，就连几个男生也能看出有做过修容，只有她是纯素颜，不禁有些后悔自己的偷懒。
大家嘻嘻哈哈的拿了餐盘，各自取自己喜欢的食物。
顾胭天生是个馋猫，爱吃辣，最喜欢麻辣火锅。可是自从做了演员，为了上镜，不得不控制自己的饮食。平时在剧组的话，都有自己的专门定制的减脂餐。
一般都是水煮蔬菜、虾或者鱼肉这些高蛋白食物，还有少量粗粮。大米白面这种高碳水食物是很少吃的。虽然营养搭配合理，可是吃久了，真的感觉一点乐趣都没有。
趁着录制节目的机会，没有助理在身边监督，她也能放纵一次，每种小吃都夹了一点。
只是作为一个北方人，咸豆浆还是无法接受，她选了鸭血粉丝汤，撒上香菜，浇上一勺红红的辣椒油，绝了。顾胭的口水都快流出来了。
按节目组安排的座位，三个女生坐在一起，她正好坐在白可怡身边。
白可怡这个名字给人一种淡雅的错觉，其实她是个浓颜系美女，乌发浓密的盘在头顶，几缕碎发妩媚的松散在脸侧，今天她涂了大红色的唇色，眼睛乌黑深邃，鼻梁高挺，明艳逼人的气质先声夺人，第一眼就让人眼前一亮。
她的个子和顾胭差不多，都是165左右的样子，顾胭骨架纤细，腿细长，比例优越，她这种身材在娱乐圈算顶级了，不仅上镜好看，而且不高不矮，比较好和男演员搭戏。
顾胭今天只简单搭了一件白色卫衣和破洞牛仔裤，就显得身材高挑出众，少女感十足。
白可怡的身材则比较成熟丰满，此时她上身穿了一件紧身的黑色内搭，彩色的夹克，长度都未及腰，下身的牛仔裤腰身松松垮垮的，露出一截嫩白的细腰来，格外的撩人。
她今年二十八岁了，正是一个女演员的黄金年龄段，但是也到了开始更加注重保养的时候。她的盘子里，只有一份蔬菜沙拉，和一颗白煮鸡蛋，外加一杯牛奶，比起顾胭那堆了一盘的各色小吃，显然自律多了。
白可怡吃饭前，从包里拿出几个小药袋，给顾胭和英姐也一人发了一袋。
“谢谢怡姐，这是什么？”顾胭看了一下，包装上写着日语。
“是抗糖减脂丸，不仅可以减肥，还可以调理肠胃，保持身材，饭前必备，现在在日本很流行的，女孩子们饭前都吃这个，英姐、小胭你们也试试。”
“打广告呢？节目禁止非官方广告。”
英姐接过药丸，却忽然板起脸说。