院子里，白渊和红莲二人盘腿而坐，两人双掌相对，手把手教学。
“你首先要在心中谨记心法口诀，感受自身先天之气所在，我会帮助你利用这股先天之气开辟丹田，之后我会用我的内力带着你修炼，你要沉下心来，用心感受内力在你体内经脉的流转路线，将其牢牢记住。”
红莲轻轻点头，压住内心的激动之情，闭上双眼，按照白渊所说的，在心中默念紫霞功的心法口诀。
于此同时，白渊也开始向红莲输送一小股内力真气。
这次白渊是要教学，所以故意让红莲能够清晰感受到这股内力真气所在。
顺着她的经脉，真气缓缓向着她的丹田处流去。
在白渊的刻意引导之下，红莲很快就产生了气感，感受到了白渊口中所说的她体内的先天之气所在。
这股气和白渊渡过来的内力真气不同，平常就蕴藏在她的四肢百骸，但如今可以受到她的控制，也缓缓向着丹田处汇聚而去。
当她全身的先天之气于丹田处凝聚之时，白渊又开始引导红莲将这股先天之气固化，开辟属于自己的丹田气海。
当然，这个过程其实并不容易，即便是有白渊引导和帮助，也得费一点时间。