意伸出小指让大家别说话，在李健耳朵旁边轻轻说“前面两天不要修炼，闭目调整最佳状态。两天过后，其余人大概都吸收灵气饱和了，那时候灵气会刷新才是灵气最充足的时候，也是最浓郁最上乘的时候。”
李健把这个方法转告了坐在自己旁边满脸兴奋正要修炼的林道长。林道长和李健对如意的话是无条件的相信，就这样默默的冥想了两天，不断调整自己的状态以保持最佳。
“小健，快醒醒。”
李健再次醒过来已经是两天之后的半夜，是被林道长叫醒的，一旁如意也是笑嘻嘻的看着李健。
“懒虫，睡醒没有？再有几个小时灵气就要刷新了，到时候拼命的吸收哦。”
李健笑着对如意点了点头，感受了一下自己体内之前受的伤都已经修复的七七八八了。
看了看一旁的林道长，花白的头发已经变成半黑半白了。而且松弛的皮肤也有了光泽。
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