蕴含三十年气血精华的血玉葡萄，能量还是很庞大的，令尹小红的肤色和陆瑶她们吃的时候一样。
转化成为三十年的功力却不足达到饱和状态，不过郝美并不着急，储物戒中还有的是。
尹小红练完太极十六式之后，接着就是咏春拳，整个人排出一层臭汗。
“哎呀！我得先洗个澡再继续做饭，不然饭菜的味道都不好了。”尹小红赶紧跑回卧室。
“接下来，谁先来？”郝美朝他们问道。
“我！……”
郝帅和郝家火不约而同的举起手，抢着体验三十年的功力。
“老爸！你知道什么叫孔融让梨吗？你是大人，就得先让小孩。”郝帅理直气壮的说。
“行行行……你先来。”郝家火只好做出让步，反正都会有，不急于一时。
“行，接下来就是小老弟的八极拳，看好了。”郝美如法炮制，一边演示一边以精神力传输。
片刻之后，郝美将血玉葡萄递给郝帅:“和老妈一样，吃下去之后，先来一次太极十六式，再来八极拳！”
“知道了！我又不傻。”郝帅接过血玉葡萄，开始服用起来，然后也开始练起来。
“郝美，你是想培养全家到什么境界？”小九好奇的问。
“还不知道，尽可能培养吧，至少将来可以自保，不然我在外游历不放心。谁知道表面和平的世道，暗地里隐藏着什么见不得光的残酷？江湖的血雨腥风，解不尽的恩恩怨怨，很难保证家人不被连累！”郝美看得很远，自从知道世界上真的有鬼的存在，还有凤凰的存在，她就觉得这个世界并不是眼中那般平平无奇。
只是有太多太多的真相被掩盖起来而已，他们大概是担心引起没必要的恐慌。
“也对！”小九也十分赞同。
“我也要去洗澡先！”郝帅打完两套拳之后，也急急忙忙跑去拿衣服，去洗澡。
好在家里有两个浴室，一间在父母的主卧室，一间是客厅的公共浴室，所以是够用的。
“老爸到你了，看好太祖长拳。”郝美说完便开始演示起来，同样不忘以精神传输。这样省去天天教的时间，仙道就是这么神奇，远比武道玄妙。
演示完之后，郝美直接将血玉葡萄交给郝家火，最后一个就不用再叮嘱了，反正他全程都在现场观看，再不会，那真的没得救了。
郝美也想过教他们修仙，因为脑子里也有修仙的功法，只是不知道他们体内有没有灵根？
测试灵根要么依靠外物，要么有一双神眼？她现在都没有这个条件，胡乱传授等于浪费时间。
转念一想其实武道并不比仙道差，武道更适合所有人，它并不像仙道那般挑剔，需要资质和特殊体质。
不管是武道，还是仙道，最后都是殊途同归。
……（水字分割线）……
晚饭时间，一家人开开心心的大块朵颐，今天多了一个小九，大家对它非常热情，不断的给它的碟子里夹菜。
“老姐，三十功力好像没啥感觉呀？”郝帅疑惑的问。
“內气没有运行筋脉，确实没啥感觉，但是你们本身的力量是不是变大了？身体也变的很好。有空你们得多看看关于筋脉的书籍，知道他们的分布情况，这是急不得的，若不是有小九带来的血玉葡萄，你们不可能这么快的！”郝美又夹了一块五花肉给小九。
“哦，知道了！”郝帅点点头。
“还有，每天都不要忘了我教你们的东西，等你们达到了先天，寿命会在原来的基础上翻一倍。”郝美叮嘱。
“丫头，翻一倍是多少？”尹小红憨憨的问。
“你们可知道近代史上，寿命最长的人是多少岁？”郝美不忘考考他们。
“我知道，我知道，是彭祖对不对？”郝帅开启抢答模式。
嘭……郝美气的拍了一下桌子，三人一鸟都被吓了一跳，郝帅也赶紧闷头扒饭。
“窝草……郝美，你在家都是这么彪的吗？我怎么觉得你才是这个家的主人啊！”小九传音。
“额……不好意思，不好意思，一时没忍住，爸妈你们知道吗？”郝美暗暗呼了一口气。
“哈……丫头啊，你老爸最近工作忙，没怎么看新闻。”郝家火也不知道。
“老妈你呢？”郝美又问向尹小红。
“嘿嘿……！我跟你老爸一样，工作忙。”尹小红表示也不知道。
“老爸老妈还可以原谅，小老弟……你就不可原谅了，我说的是近代史，近代历史，不是古代历史，去……拿手机出来给我查查。”郝美发号施令。
“哦哦……好！”郝帅松了一口气，急忙跑到房间去拿手机，不知道为啥？他感觉自己老姐的气场好强大，让他有点不敢大声喘气。
“老姐，清朝的算不算？”郝帅搜索了近代历史寿命最长的人，弹