北京冬奥会之后，有节目组找到程森，希望两位教练能带着短道速滑全体男队队员，参与录制一档综艺节目。
节目类型是时下大火的乡村纪实生活综艺，他们需要在一处山清水秀的地方，过上几天自给自足的田园生活。
现在正好放假，时间也合适，程森又征求了徐清和队员们的意见。
徐清觉得不错，其他人也没什么意见，反而对这种节目形式挺感兴趣，唯一一个犹豫的人是顾染，因为他要回学校上课。
他才是这个节目最大的看点和收视保障，他不参加，那节目还有什么意义？
于是，导演专门给顾染打了个电话：“我们节目组也考虑到你学业紧张，不能耽误，所以，我们这次节目录制的时间专门定在五一，正好有五天假，让你和你的教练，队友能出去好好玩一趟。”
“我可以提前把节目录制行程发给你看看，就是一段普通的乡村旅行，非常轻松和惬意。”
顾染问：“我的教练和队友怎么说？”
“他们都没问题，关键看您这边。”
既然其他人都没问题，顾染这边也不好扫大家的兴于是便答应了下来。
顾染本以为节目组会就近在北京周边找一处地方，没想到这一竿子直接把他们支到了西南地区。
这地方确实山清水秀，风景宜人，空气清新，民风淳朴，但着实也太偏了些，四面八方全是大山，大大小小的村落就散落在这些大山之间，进出村子只有一条很窄的公路。
他们即将生活几天的院落位于山脚下，三面环绕着层层叠叠的梯田，前面有一处池塘，再远出是一望无际的油菜花田。
顾染他们从小就生活在平原地区，哪里见过这样的大山，村民们穿着少数民族的衣服，还有依山而建的吊脚楼，一路过来就已经觉得很新鲜了。
来之前他们都以为屋这里会有常驻嘉宾等着他们，然而也没有，就他们七个人，要在这里度过三天时间。
节目组给出的回应是，地方太小，住不下，不需要主持人，日常生活他们自己安排。
当然，犹豫他们的身份特殊，全都是运动员，对食物有非常高的要求。所以也不需要他们出去买菜，节目组都给他们准备好了，只是需要他们通过劳动来换取。
这一类的节目他们倒是看过不少，任务嘛，无非就是干一些农活。
当然这都是明天的事情，眼下他们需要解决的是吃饭问题。
几个人大眼瞪小眼，程森问顾染：“你会做饭吗？”
他们家有阿姨，还有他妈，他从小就是个饭来张口的小祖宗，没人教他这个。
顾染摇摇头：“这超出了我的技能范围。”
程森又看向池朗：“你会吗？”
池朗摇头：“我能把厨房点了。”
孟语乔用下巴点了点旁边堆着木柴：“点一个瞧瞧。”
“额……”
程森看了一眼孟语乔，不用问这也是个在家没动过手的少爷，他不抱希望的看着林嘉熙，话还没问出口，林嘉熙就点了点头：“我会，我给你们拌个蔬菜沙拉。”
“……”
这时候，高梓逸主动站了出来：“你们休息一会儿，我来做饭。”
程森和徐清对望一眼：“怎么把他给忘了。”
高梓逸和其他人不一样，家庭环境特殊，从小就要担负起照顾一家老小的重任。
别人成为职业运动员，说得最多的就是艰苦。可对他来说，这根本不算吃苦，这是改变自己和家人命运的唯一出路。
顾染也赶紧跟了上去：“师兄，我给你打下手。”
时间不早了，食材也有限，高梓逸就随便给大家下了一碗面，配了肉末茄子和番茄鸡蛋两种酱料。顾染在旁边也做不了什么，就帮着洗洗碗，洗洗菜，打个鸡蛋什么的。
其他人就在外面干别的，收拾屋子打扫院子。
等活儿赶完了，面条也差不多出锅了。碗筷、配菜和调料都已经摆上桌，大家坐下就可以开吃。
高梓逸端出最后两碗面条，其中一碗放在顾染跟前，众人的目光不约而同的落到那个碗里。
林嘉熙好奇的说道：“小染碗里有荷包蛋。”
池朗捏着筷子大叫：“小高，你这心都偏到月球上去了吧。”
高梓逸有点不好意思的坐下来：“最后剩一个鸡蛋，小染还在长身体，我就给他煎了个荷包蛋。”
池朗扑过去：“不行，我得咬一口，否则我心里不平衡。”
顾染端着碗坐到了程森和徐清中间，用眼神挑衅他：“有本事你过来呀。”
碍于两位教练的淫威，池朗不敢，只能用羡慕的眼神看着他三两口吃掉那个荷包蛋。
吃过晚饭，顾染从屋子里翻出一把尤克里里，手机下了个app调音，坐在院子里就开始了他