打口铁锅。蒙山一听这个烧菜方便，当天花了一个多时辰便锤出来了，现在他炒菜做饭可是方便多了。
有了铁锅后的王寿安为了一雪那日烧鱼的粘锅之耻，连做了油焖茄子、油焖大虾、宫保鸡丁三道大菜，吃的蒙山爷孙和程香差点把自己的舌头给吞了。
今早虽然只是将昨夜的剩菜热热，再简单的炒个素菜，但菜刚出锅，那程香已经积极过来拿着菜往桌上端了，待到王寿安拿来蒸饼，桌上三人已经开吃了。
早饭吃完，蒙山将筷子一放：“功夫练得如何了？”
寿安也放下了筷子，他有些紧张，又有些期待着蒙山的检阅，便说道：“还请蒙叔指导。”
说完，他站开一些开始演练。
寿安的熟练度自然不如蒙山，他足足三分钟才打完一套动作，接着便站在那等蒙山的点评。
看时，蒙山面无表情，见寿安收功站定，他皱起了眉：“你这差的太远了，招式僵硬，动作软绵无力。再打一遍！每个动作的马步要再下蹲两分，也别着急，节奏可以再慢点，你还不熟练，就先别追求快，要将动作做到标准。好了，打吧。”
又练了一遍，蒙山忽然念道：“拨云见雾。”
寿安一愣，连忙摆出招式，待他打完，蒙山提点道：“怎么会左右手一样高呢？左手这个撩拨的动作是擒抓对方的攻击手，右手斜戳打的是对方的眼睛或者太阳穴。书中不是写的清楚么，右手比左手高一掌！见雾见雾，便是打的人失明，有如身处迷雾再不能看清的意思。你这高度顶多打到别人的肩膀，攻击不到对方的眼睛怎么叫做见雾。”
寿安又试了几次，蒙山才满意点头，随后他又道：“乱花迷眼。”
待打完这一式，他又批评道：“所谓乱花迷眼，关键在于迷。你左手的扣爪要做到虚实难辨，令对方完全不能判断此招的真假。他若以为是虚，你便有实劲，乘势再进，或扣咽喉一击要命，或转而擒手将人制服；他以为是实，你则虚晃一下未留半分气力，转瞬间接上第七式裁云镂月或第二十二式花遮柳隐。这两式都是又快又急之式，分别取人上路和下路，使人防不胜防却不得不防。”
接着，这一上午，铁匠铺的大门一直未开，蒙山就这样一点点的修改寿安招式上的不对之处。
待到中午，程香在一旁开始喊饿，他才放寿安做饭去了。
食过午饭，蒙山又令寿安打了一遍，他点了点头：“勉强合格吧，下午照着这样打八十遍让身体记住感觉。明日起，我会给你手脚绑上负重，除了洗澡不得摘下。此外，早上起来后和晚上入睡前都得打二十遍。其他时间，我会挑选些项目为你训练功力。”
说完这些，王寿安回屋继续练功，蒙山却是留下程香看着铺子，自己不知道上哪儿去了，直到第二日清早才回来。
他回来后独自在屋里待到中午，王寿安做好了午饭去叫他，这才出来。
吃饭的时候，蒙山交给了王寿安一套负重装备，这套装备分为上衣、腰带，手足绑带几个部分。
其中上衣重达三十斤，腰带重达二十斤，手部绑带有四个，单手可上两个，每个五斤，脚部绑带同样四个，单个份量却有八斤。
即，一套整装便是一百零二斤的份量。
当然，寿安初练，蒙山没叫他全穿上，只是手脚各绑了一个绑带。
不过这也足以叫他吃够苦头了，负重二十六斤的王寿安刚练了两趟云中探花手便觉得比先前费力了至少四成。
别看只有区区二十六斤，许多招式打出后，人的重心却比先前难控制多了，结果动作又开始变得不标准起来。
让他试过了难度，蒙山没这么简单放过他，接着说道：“以后每日左右手提坛一千下，蹲马步一个时辰。”
所谓提坛，便是两手成爪，抓着酒坛的坛口将其从地上提起至胸口的高度再放下，初时可以是空坛，待到功力上去，慢慢往里面灌水，当水不能满足重量就灌土，乃至于放铁块增加训练难度，这都是可以的。
这提坛功乃是大多数爪功的必练功课，云中探花手对指力要求颇高，古语云练武不练功到老一场空，若光学招式而不进行这种基本功的锻炼，那学一辈子也就是个花架子而已。
至于马步，那更不必多说，其功效诸多，是绝大多数武学门派都注重的基本功。
听完新的训练，王寿安没做多想便答应了，然而等到下午做起来，却是直到晚饭时间还没完成。
去做了晚饭，晚上已是天黑，王寿安又努力了两个时辰，这才断断续续把马步蹲完。
他刚要上床去睡，小芽儿却来敲门：“爷爷叫我问问，寿安哥哥是不是把二十遍的招式练习忘了。”
无奈，寿安只得拖着疲惫的身躯从床上爬起，再次将云中探花手的招式练习二十遍。
只是也不知是不是他的错觉，今晚再练这云中探花手的招式，他总觉着差了点什么。