我们只活一次，勇敢迈出第一步！
没错，变成一个自信的人就是这么简单。但是我们必须得迈出第一步去尝试，否则这些有效的方法对你永远也没有用！如果你觉得太难了，那你可以试着将目标分解成小小小小目标，小到你一定能完成的。
例如，“我要写一个关于解决成长中遇到的问题的书籍” 。那我将这个目标分解成“我每天至少写一章”。放假的时间足够我每天至少写一章，那这个就是小目标，可衡量的。那看似写一本书有些困难，现在分解为我完全能够做到的小目标后就显得容易了。
因此，无论你的目标有多看似遥不可及
，你只需将“遥不可及”变成“触手可及”就行了，那个小目标得小到你一定能做到的程度才可以。